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大师游戏055~爱自己的意识

大师游戏055~爱自己的意识

作者: 心水 | 来源:发表于2021-02-06 21:15 被阅读0次

    今天是大师游戏第55天星期日,今天复习了一下逻辑层次,然后回看了昨天永澄老师对艺庭的反馈,想知道为什么会那么温暖。

    当艺庭说到:“以后还是要多加练习,就这样吧。”的时候,永澄老师开了他的“表演”。

    永澄:仿佛前面挡着很多在解释的【别人】让我看不到【你】

    别人:那【我】在哪里呢?

    可以感受到艺庭的【防御】,永澄老师是如何突破这层防御的呢?

    永澄:我觉得这不是一个【练得少的人】的表现,这场练习做得是非常不错的,我会打12分

    永澄:首先,从意识层面来看,描述故事、寻找挑战、好奇身份、探索感受以及往生活中应用,【每】一个部分都做到,这对于一个8周左右的人来说【不】是一个【容易】的事情,我打个10分。

    说完这些,可以明显感受到艺庭的防御在减少,艺庭笑了,而且手放到了【心口】的位置,我想那里是才是更深处的艺庭,那个艺庭听到永澄老师说的每一句话。永澄老师接着说到:

    永澄:走了一波艺庭,让我看到更深处的艺庭。

    永澄:第二呢,新人应该有小抄,【所以啊,所以】要给你加分啊,做好充分的准备,+1分

    说完第二点,感受到防御又少了一些,但是真正击穿所有防御的在12分里面的最后1分:

    永澄:还有1分加在哪呢?一个【练习少的人】今天在群里【如此】抢这个机会,你【不】好奇吗?为什么啊?为什么她有【那么大】的动力?

    其实我可以猜测得出来,【你】刚才说了一句话:今天你有时间了,之前在你做【选择】的时候并【没有那么容易】,并且你只能听回放,还原这个场景,+1分还加少了,+10分都少了,特别值得嘉许。

    我们每个人都有同时做若干事情的时候,都会有你想做但做不了的时候,都会有后面再去补的时候,换给你,你试试看你能做到吗?我觉得应该【鼓掌】

    我看到了艺庭眼里闪闪的泪光,永澄老师的话应该是深深地打动了内心深处的那个艺庭。

    于是艺庭终于说出了:

    艺庭:立马觉得说,多一份对【自己】的认可

    对自己的认可才是艺庭内心深处的意图,而永澄老师正是洞察到了这个意图,才会有了上面的对话。然后永澄老师接着说:

    永澄:我注意到一开始你不认可的时候,你一直说接下来要更努力,你其实在消沉,却还要【装着】很使劲的样子。

    艺庭:【看透了】

    永澄:我觉得【爱自己】比讨好别人重要,不需要在意他们其他人的评价。

    自己认为什么是对的,就去做这些对的事情。

    我们每个人都有类似的经历,只是长得不一样而已,但是都有触动内心深处的部分

    通过一次又一次的实践和体验,看到内心深处的自己,听到内心的声音

    艺庭:太打动【我】了,【我】都要哭了,谢谢,谢谢。

    艺庭最后一句话的那个【我】才是内心深处的【我】,永澄老师终于击穿了艺庭外面那些弯弯绕绕的防御,送出了直击内心的礼物【爱自己】,在我的印象里【爱自己】已经不是第一次听到了,比如佳音说过,见方也说过,爱自己就是100%接纳自己再加上100%相信自己,无论自己什么样子都可以。

    想象内心深处的自己就在心口的位置,我把手放到了心口的位置,对自己说了一声:

    超级感谢你,超级喜欢你!

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