第一，充足的睡眠，如果睡不够觉，人是没法专注的；
第二，优质的营养；
第三，明智地运用刺激，不要到了半夜还来杯咖啡，那就有点不明智了；
第四，健身；
第五，放松和娱乐，在放松和娱乐当中你会发现，感激、幽默和信念是非常重要的。
如果我们内心当中总是愤恨，总是觉得别人对不起你，你是不会活得很愉快的，也放松不了。当你能够不断地感激“我运气真好”“大家对我真不错”“这个社会环境对我真宽容”时，你会容易放松。
然后，还要有幽默感，如果还能有点信念的话，你可能心情就会更好。
第一，充足的睡眠，如果睡不够觉，人是没法专注的；
第二，优质的营养；
第三，明智地运用刺激，不要到了半夜还来杯咖啡，那就有点不明智了；
第四，健身；
第五，放松和娱乐，在放松和娱乐当中你会发现，感激、幽默和信念是非常重要的。
如果我们内心当中总是愤恨，总是觉得别人对不起你，你是不会活得很愉快的，也放松不了。当你能够不断地感激“我运气真好”“大家对我真不错”“这个社会环境对我真宽容”时，你会容易放松。
然后，还要有幽默感，如果还能有点信念的话，你可能心情就会更好。
天边落幕退红霞，简书有友个天涯 人生难得几回醉，艰难困苦霜两颊 白日放歌须纵酒，漫卷诗书劲疏狂
终于在料峭的初春阳光里一口气读完了刘慈欣的《三体》，“一部比现实更真实、比神话更空灵的科幻小说”。 在西方的天际，...
第一部： 不着急，慢慢来，像青蛙稳坐莲叶等待昆虫那样耐心；想好了下次笔，像青蛙跃起捕虫那样迅疾。 我明白，姑姑其实...
第一章：我们，还有迪尔 我的祖先西蒙.芬奇，来自英格兰西南部，曾想方设法渡过大西洋，几经辗转最后北上来到圣斯蒂芬斯...
我读书话之类的文章缘起于陈平原的《漫卷诗书》。这个词大概来自老杜的“却看妻子子愁何在，漫卷诗书喜欲狂”，但那里只有...
《闻官军收河南河北》 唐.杜甫 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。 却看妻子愁何在...
本打算读完贾平凹先生的散文集《自在独行》之后，再来谈谈汪曾祺先生的《人间世相》，但刚读了《纺车声声》、《我的小学》...
一次我听他在电话里对一位求见的英国女士说：“假如你吃了个鸡蛋觉得不错，何必认识那下蛋的母鸡呢”我直耽心他冲撞人...
回顾自己十几年的求学生涯，语文老师教过的写作方法，我竟然记不起一二。而在写作上，脑海里永远挥之不去的是小学四年级苏...
深夜读完曹文轩先生的《草房子》，反复摩挲着这部相见恨晚的作品，久久沉浸在书中那个看似寻常但又催人泪下、撼动人心的世...
本文标题：漫卷诗书‖冷静而专注的生活方式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kxsxzdtx.html
网友评论