节制

01

手机流量更改了，比以前多了不少，基本上可以自由地使用不需担心超过了。

没改以前，没到月底就担心流量不足了，所以大概估算每天只能使用多少，尽量地省着用，能不浏览网页便不漫无目的地随便用流量上网。

改了以后，发现自己已经形成了不乱用流量的习惯，大脑的意识中还是提醒着流量不可以随便用，不然就不够用了。

当然，这种习惯在不久随着原有意识淡泊便会消失，慢慢形成新的流量使用意识。

但节制的意识长存有益于幸福感的增加，有多少用多少甚至超过正常范围，这样多了以后，欲望就不断同样地扩大，心就越来越难以控制了。

02

饮食习惯在每个人都不一样，唐时女人以廋为不美，所以当时的女子估计在饮食上大概不像今天的女子如此这般虐待自己以求得身材完美。

今天的人以身材保持的理由常饥饿相伴，我以为那样不太对得起自己的肉身。

恰当的身材保持方法是平常点滴的节制，靠着一点点的日常功夫累积减去赘肉，少食、多动、注意营养搭配。

有朋友因为身材显胖决定减肥，中午常不吃，但其实大家都可以看到他下午饿了会去找各种零食去吃，平时吃一般的东西总还是他吃得比较多，提到吃，大家总想到的就是他。

我不知这样的做法到底是为了省钱还是减肥呢？！假如省钱还是不值得的，胃最不喜欢这样的被折腾。

03

节制在今天这个物质丰富的社会越发显得难能可贵了，因为太多的人已经开始认为尽兴、倍儿爽等词才能让自己高兴。

于是有为了喝酒尽兴，把酒当作水来喝，哪怕是喝得吐了再吐也还是爽，把胃都喝穿了孔，才有些收敛了。

国人不少都喜欢酒桌上谈合作聊机会，所以酒桌上推杯换盏、你来我往好不热闹，酒也成了衡量人品、义气等等词语的代表中介，我是真不知这里面的美好对于一个不胜酒力的人意味着什么呢？！

这不是哪一个两个人的问题，而是热闹的社会缺少了点节制，慢慢地个体也就被同化了，不再可以轻松地谈节制的生活。

我记得在银行工作时，一个营业部的经理一个星期应酬几乎天天有，喝酒喝得甲亢，还是要参加应酬啊！不过从白酒换成了红葡萄酒罢了！

有些时候还真由不得你去选择节制，比如这个银行的经理，谁不想保养好自己的身体，他作为人也想，只是他相信为了赚钱可以抛弃所有的一切。

假如你和他谈节制，小心被他唾弃！在他看来，生活原本就这样吧！

我们常常幻想的是未来，对于未来，我们胡思乱想，不过都是内心真想要的，而对现实则爱恨交织，爱的是名利，恨的是无可奈何。

还是在当下的生活中点滴节制吧，别总想着大处虚幻的未来，来点小的实际的，酒少喝点，只要自己感觉舒服就行，否则无谓的痛苦便会让你的幸福感荡然无存。