怎么走出丧的情绪?

作者: 可凡偶书 | 来源:发表于2022-04-17 20:25 被阅读0次

#思考

很丧的时候,怎么走出低压的情绪?

作为一名肢体残疾人,由于疾病的原因,曾经卧床很久,翻身都有困难,那种只能以一种姿势,从白天挨到黑夜的日子,曾经让我十分痛苦,甚至会想,如果没有出生,该多好!

后来练习坐起来,下床,到轮椅上,很简单的动作,需要反复锻炼2个多月才适应。

虽然如此,但是对比之前躺床上的状态,至少我能坐着轮椅,出房门了。

能看到院子里的花开了,鸟落在电线杆子叽叽喳喳,充满生机,觉得愉悦极了。

我突然觉得生命力这种东西,是要努力去发现和探求的!

对于残疾人自身而言,也许会有很多时刻,会感受到内心深处情绪的低落,仿佛生活腐烂,而发出恶臭,堆积在沉默里。

可是,人生下来,就是要活下去呀,只有积极地调整心态,才能更好地去迎接生活。

听过一句话:人生的剧本,在你出生之前,就在天上看过了。之所以选择来到这个世界上,一定是这一生,有你觉得值得的有意义的事要经历和完成。

央视主持人撒贝宁在一档节目中引用过一句名言:上帝为每一只笨鸟,都留了一根最低的树枝。只要坚强努力地活着,就算残疾,也一定会有不一样的风景。

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