美文网首页098号消零专题
865、心里又升起急躁,这是为什么?

865、心里又升起急躁,这是为什么?

作者: 快乐_d0b5 | 来源:发表于2023-02-20 22:03 被阅读0次

好几天没洗澡了,原计划明晚回来洗澡,但是今晚身上已经不舒服了,不得不洗澡了!

放了一大桶水,美美的泡了个澡!

洗完身上可舒服了,可也累的不行了,我把出水口接到地漏,就躺着去休息了,我要缓一缓再来收拾!真的又累又热又渴!

刷着手机,吃着黄瓜!老公从小卧室出来去上厕所,马上喊:哎,你洗完澡,能不能收拾收拾,你看这脏的!

我内心一下子躁起来,不耐烦的大声的回复他:我又没说不收拾,我不得休息一会么?一会儿再整!

我内心特别不舒服,听不得这种声音,就好像在指责我一样,指责我懒,指责我不干活,自责我……好像我此刻没有立刻收拾好卫生间是犯了很大的错误……我是不好的!我是不对的!……

说完了我也意识到自己的烦躁,不耐烦,不愿意,我问自己:至于么?我到底怎么了?其实我完全可以平和的回复:我休息一会就收拾了!

我想到《亲密关系》里的故事,难道我也是从小被指责长大的么?遇到类似情境潜意识就自动启动发起反抗?

不论怎么样吧,我觉察到了,下次,下次,我会做的越来来越好的!下次就平和的,淡淡的说:我休息一会儿就去收拾了!

相关文章

  • 急躁的心里

    最近心里感觉住了个恶魔,动不动就要跑出来作怪,兜兜哭闹起来,我更是火冒三丈,完全没有了一点点耐心,今天静下心来,想...

  • 超越骁龙865!天玑1000、麒麟 990集成式方案占优

    继骁龙865芯片发布后,高通给出了这款芯片的详细解释,但仍无法消除所有人对骁龙865的怀疑。为什么要在骁龙865中...

  • 觉察

    刚才一个80岁的老年人来做检查,行动很不方便,走起路来自然很缓慢,我心里升起些许急躁,立刻觉知后,在心里默念“我爱...

  • 升起随时辨认出恩典的觉知

    今天上午做完早餐之后,心里感觉很急躁,家人也没有说什么,我就当成是故意对我的抵触,升起了烦恼,很不爽。 喝完...

  • 跌落又升起

    我疲惫地坚持着 心中涌起无数的情愫 想渲泄却找不到出口 回到家 餐桌上还残留着早上用过的餐巾纸 脏污的盘子还零乱的...

  • 升起又坠落

    你像一个滑稽的小丑 没有烦恼和苦痛 带着一颗孤独且假装自由的心灵 穿梭在这个城市的每一个角落 灵魂,更像是一具有点...

  • 俺又急躁了。

    人到中年,身体机能悄悄消减,观察周围的年龄相仿的人和我一样,唯脾气渐长,时常烦躁。 烦躁总有原因...

  • 【随笔】我可以躺平一会吗

    作者:静默 不知道为什么,清晨心情莫名急躁,这是个周末,想上班又不想去,不上班又纠结,每天一成不变的生活,...

  • 我想买一条项链

    前两天,我突然升起一个念头,买一条锁骨项链! 在网上连着浏览了好多天,都没有看到合适的,心里渐渐急躁起来,继续看,...

  • 2018-03-12《卡布奇诺》

    又急躁了……

网友评论

    本文标题:865、心里又升起急躁,这是为什么?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kxzgkdtx.html