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自律谈何容易,但这次我不想放弃

自律谈何容易,但这次我不想放弃

作者: 安颜时光 | 来源:发表于2017-12-20 23:01 被阅读7次

    看过太多关于自律的鸡汤文,大道理都懂,付诸行动时,却困难重重。

    你有没有这样的情况:计划做了一堆,最后实现的没有几个。曾经立下的雄心壮志,最后在现实面前缴械投降,还理直气壮说:“我努力了,确实做不到啊。”

    就像我刚开始提笔写这篇文章,哪怕已经给自己规定了完成时间,还是忍不住抱着手机刷个不停,迟迟不肯动笔,最后困的倒头大睡,一个字也没写,还安慰自己说:“今天太累了,明天再写吧。”而实际上,内心一直在深深的焦虑和自责中,饱受煎熬。

    我们都知道自律是多么重要,也知道自律的人生有多么美好,但总控制不住自己。

    想要自律,首先就要对自己狠下心,要狠心去改掉一些坏毛病。

    人非圣贤,偶尔会偷懒,可如果永远只待在舒适区,舍不得踏出改变的那一步,终究成不了那个更优秀的自己。不对自己狠一点,不做一些好的改变,你有什么资格说已经努力过,尽力了?

    曾经,我也给自己定下早起跑步、读书的计划,结果在第一天闹钟响了后实在不愿起床,连基本的第一步都没有迈出去,从此,早起这个计划不了了之。

    后来,因为换工作有早班,早上7点前必须到公司。对于我这个极度赖床的人来讲,早起真的比登天还难,刚开始的抵触心理特别严重,每天起床分分钟想辞职。

    在坚持了1个月后,好像突然就习惯了。居然也可以在零下几度的严寒时节,早上5点半就爬起来,乖乖去上班,心情平静,也没有刚开始那样负能量的抵触了。

    再后来,变的非常享受这种早起的状态。每天坐着第一趟地铁,不用担心人挤人到窒息的早高峰,下车后慢慢走,不再狂奔卡点打卡,更有足够时间吃早餐,整个白天的时间都仿佛被拉长,更棒的是连体质都变好了。现在早起对我来讲,已不是无法克服的困难。偶尔不上早班,不用早起反倒不习惯了。

    有过这样一次艰难的改变经历,后面再遇到和自我作斗争的时候,信心就增强许多。自律谈何容易,但这次我不想放弃,所以现在我关掉手机,断开网络,终于完成这篇被拖了大半个月的稿件,仅此,与大家共勉。

    未来,愿我们足够自律,变成更好的自己。

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