你想变得更好，望阳光与你不期而遇

你想变得更好，望阳光与你不期而遇

看到朋友圈那么多优秀的人，还在不停提升，进步。自己不甘心落后，上进心油然而生。

2018年还有十几天就过去了，我想可以通过学习产生蜕变，成为全新的自己。

对于今天的日更任务，从早上就有心好好写。然而，一天过去，除了收获焦虑之外，什么都没有。心里觉得空空落落的，没有收获，这一天就是虚度了。

什么“每天进步一点点”，“日拱一卒”，你得落实到实践中，付之于行动，才真的有作用。

不行动，然并卵，全都白费。

这样的心情，是自我感知的一部分，也是这一天的组成部分。也犹豫要不要把这些细微的心理情绪，详细的诉之笔端，形成文字？

后来想想，这都是真实的一部分，所以有必要记录下来，作为反思之用。

时间是我们生活的一部分，有必要做好时间的管理，让生活和日常有条不紊的行进，就像每天的日升日落那般自然。

有个很奇怪的现象，就是当对日更有所要求时，反而“不会”日更了，写什么都觉得不够好，不满意。因为太想写好，反而写作时产生杂念，成为写作的干扰。

平日里的那种，行云流水的写作节奏感被打破了，内心产生两个博弈阵营——一个阵营的奉行:写作就是要真情流露，自然放松按照旧有节奏去写，自己觉得舒服，自由自在记录生活所思所想。另一个阵营同时在反驳:这种写作，完全是自嗨式写文，是流水账的碎碎念，除了记录着生活的思考片段，没有什么实质性的指导意义……

不知道这样的现象，是进步还是退步。但是我很确定的是，这是件非常耗费自身能量的事，越在意越争斗，心理越疲惫。

对于自我有要求，是好事情。说明意识的觉醒，觉察到惯有的做法不足之处，想要改变，提升。

每当心里觉得焦虑，急躁，不能静心时，我都会选择去阅读。阅读如旅行，换换环境看风景，在文字世界里漫步，把焦躁的心从眼前的“苟且”里抽离出来，去别人的文章里的“远方”的世界看看，就能把心打开。

这种办法很有效，屡试不爽。

刚刚看到一篇谈写作的文，作者讲述了2018这一年报了很多课程，也有认真听讲做笔记，但是奇怪的是，没有多大进步。

听了很多课，却还是不会运用那些知识点，到了写作时都不记得了，自然谈不上应用了。

与之对比的是，同期的写作营有个同学，读书并不求速度和数量，而是专注于一个领域，稳扎稳打。每次读书看到好的内容，和打动自己的金句，都认真的摘记下来，并在其后，写下自己的心得体会，所思所想。

接下来是跳出书本，从理论的层面，落实到实际实践中去，进行印证和改进……如此循环，一年后取得的成效，简直是脱胎换骨的变化。

看到这样的故事，自己体会出了——1.心态放的平，不着急. 2找到自己的学习节奏 3.学习在学，更要思考。真正理解知识的内在联系，并做深度思考。

养成一个好习惯，专注于“微进步”，多实践多练习。

日更达人，让每天都从零开始出发。

放下执念，每天一篇文笔日更练习。

放下得失心，真正专注于做好当下。

当你放下过去的累积的眷恋，放下对未来的期许，就会驱散未来不来的焦虑，隔离着急心，只专注做好当下，你就是在拥抱未来……

让日更，每天都清零。

每天都是第一天的新鲜的初心，就像第一次遇见写作一样，写作就会自在。

我想变得更好，学习路，望阳光与你不期而遇。

【无戒90天写作训练营】