你因何而焦虑

作者: JP屏 | 来源:发表于2019-06-21 22:42 被阅读0次

          忙碌易产生焦虑感,还是碌碌无为易产生焦虑感呢?可能,不同的人会对它的反应不同。

          在我们的生活与工作中,有人因无法调适种种压力而衍生焦虑感;有人因把自己的情况与他人比较,身边的朋友如此优秀,而自己却如此平庸而衍生焦虑感。

          与其纠结于焦虑感无法自拔,让时光从指缝中溜走,不如理清思绪,对事情分层分类,按轻重缓急,一件件地解决与处理。

          对产生第二种焦虑感的原因,可以归结为个人发展遇到瓶颈。建议挖掘自己的兴趣爱好或专长以有计划地提升自我的能力。排除万难,坚定不移地做一个自律与有计划的人吧!人缺乏的不是想法,缺乏的是计划性与执行力。

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