有过孩子的大概都知道，孩子两岁左右开始产生自我意识，会有一段叛逆期，我的孩子也不例外。我清楚地意识到这一天到来的时候，是在一个商场，我们去书店看了会绘本，然后便准备往家走，等电梯的时候，儿子因为好奇总想探头看电梯旁的垃圾桶，手自然地就摸上去了。一旁的我忍不住喊出来：“别摸垃圾桶，脏！”没想到，小小的儿子转头挑衅地看了我一眼，然后一口啃在垃圾桶上。当时的我是崩溃的，我当众吼了他，我意识里觉得吼他也是解决不了问题的，但又觉得太难接受这个行为了，那个中午，在众人目光注视下的我，心里只有深深的无力感。
伴随着后面各种类似情况，我开始思考有什么办法可以改善我和儿子的关系模式。刚好之前了解到的一位新教育理念的老师准备办一场亲子沟通主题的工作坊，课程是三天时间，价格我记得是两千五左右，当时的我是全职妈妈，没有收入的情况下花两千多去上课，还要先生请假在家带孩子，其实还是让我非常纠结的。但是想要去找到一个未来与孩子健康和谐的沟通交流方式的强烈愿望促使我克服了心理上的很多顾虑，最终我还是报了名。
还记得上课的第一天早上，我早早就到了，全职带娃两年，几乎没有社交活动，第一次要离开孩子一整个白天，除了有些担心，更多的是激动，有点逃课的感觉。时值深秋，推开门的时候有一丝清冷，老师正在黑板上抄写一首古诗，助教在摆放茶歇，上课的地点是幼儿园的活动室，小椅子矮矮地围成了一圈，脱外套的时候，有其他的学员也进来了，我们便一起找座位坐下。等到课程快要开始的时候，人差不多都到齐了，老师开始带我们唱歌，歌词就是她抄写的那首古诗，我一边跟唱一边在内心嘀咕：“这是什么情况？上课还要唱歌……”唱也就唱了，唱完大家都腼腆地笑了，课就这么开始了。第一个环节是自我介绍，要写出姓名、星座、特长、心情，然后轮流介绍。写到特长的时候，我卡住了，我好像没什么特长，好尴尬，可是我有一个photoshop的职业证书，我只好写了这个。到我说的时候，我说我会p图，我有一张photoshop的证书。老师笑到，原来photoshop还有证书呀。那一刻心里有些难过，我认为的自己的这个特长，感觉在别人眼里不值一提呢。但是老师是做广告出身的，这也很正常，而且她后来讲的内容真的完全吸引了我，所以并没有影响到我听课的心情。
说到课程，内容颠覆了我之前对于亲子沟通的基础认知，也让我们对自己有了很多的反思，我觉察到自己跟孩子之间交流的一些不良模式，甚至发现跟先生交流的一些模式也存在着一些问题，这门课给到我一些方法上的支持，告诉我们如何去看待我们与其他人的关系，在冲突存在的情况之下，我们应该如何去沟通。看似是讲亲子沟通的一门课，实际上却涵盖了人与人之间所有沟通模式。三天课下来之后，我感觉整个人都通畅了，虽然回家实际应用的时候还是磕磕绊绊，但因为知道所有关系问题的底层逻辑，心里是非常踏实的。我跟孩子在使用这个沟通技巧的时候，很明显的觉察到因为他的内在需求被我看到了、被倾听到了，他的情绪会慢慢的缓和下来，我们之间的这个关系也变得越来越好，同时，也因为参加这次工作坊，我和先生之间的关系也变的更好了起来，我才发现原先的我跟他讲话时总是爱指责他，却并没有把我需要什么说出来。
参加这次工作坊让我收获最大的还不止是课程的内容，是认识在场的每一位学员和工作人员。我发现工作坊的学员中有好几位全职妈妈，她们每一个人都有自己的兴趣爱好，也有自己的目标和愿景，她们让我看到了全职妈妈更多的可能性。同时，还有一些人也给了我特别深刻的印象。一位是以孩子的姥姥的身份被迫参加工作坊的，之所以说是被迫，是因为这位阿姨的女儿认为这门课很好，也想让阿姨学，但是担心她不肯来，所以先报了名才告诉阿姨，阿姨一听课还挺贵的，虽然不想参加，但又觉得不去很浪费钱，就决定上半天课听个皮毛，然后下午和朋友练乐器去。结果上午的课结束后，阿姨便决定完整听完三天课了。因为年龄的悬殊，让我们在场的所有人都看到了自己父母公婆的辛苦，也体会到了他们的不易，我不由得也想到了自己和父母公婆的沟通模式，内心很惭愧，决心以后和他们好好说话。还有一位来自内蒙的助教娜娜，娜娜的孩子比我的孩子大两三岁，整个人散发着光芒，虽然是话并不多，但举手投足都让我看得到她内心充满了力量，她的朋友圈会时不时分享好听的音乐，一些观点犀利的帖子，还有以她名字命名的自家餐厅的日常。还有很多人，每个人都有自己的闪光点，因为在工作坊中大家彼此敞开，也让我们彼此滋养着，从别人身上我也看到了很多值得自己去学习和效仿的点。这些非常明白自己想要什么的人们的生活状态，是当时的我无比向往和渴望的。
于是工作坊结束后，我开始思考自己未来的方向，于是有了今天卖力前行的自己。前几日有许久不联系的朋友说，感觉我心态变得特别好，问我是怎么做到的，我想了好久，非要找一个发生改变的起点，大概就是这场工作坊了吧！
这便是我改变的缘起，不知你的改变又是因何而起呢？
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