首先,茄瓜两条,洗净。
切完之后,撒上1勺调料勺的盐,腌制出水。尽量切好后快速撒上盐抓匀,不然茄子会氧化变色,就不好看了。
腌制的时间,我们准备下肉酱等。肉沫一勺(中式勺)左右少许生粉、料酒抓匀,蒜头一瓣切细碎。
咸鱼一小块切粒。另外小葱切碎备用。
调料酱的话,个人喜好用一勺酱油,加上一勺蚝油,以及2勺水调匀,均为中式勺。这个调料仅供参考,大家可以根据自己喜欢,加花椒、辣椒,或者改为酸辣口味,均可。不过家人不爱吃辣,所以我没用辣椒。
茄子腌制15分钟就差不多了,用手将多余的水分挤一挤。此时把出的水沥干之后,可以稍微垫一张厨房用纸在茄子下方,吸走多余水分,以免过油的时候乱溅,你懂的…
热一锅油,油温升高后才下茄子。
通过茄子表皮是否变色、茄子是否变软来判断是否炸到位,炸茄子的时间大概1分钟左右。 炸好的茄子捞起,沥干油份备用。
接下来,炒鱼香肉末。热锅,冷油,热蒜蓉末。
然后放入肉沫、咸鱼粒煸炒。
至肉沫快熟的时候,加入1/4调好的酱汁炒匀。
接着把茄子,剩余的酱汁一起翻炒,炒匀。
倒入砂锅中,撒上葱花,小火加热。如果此时汁水太少,适当加点水与油。太干的话,砂锅容易糊底。
然后等砂锅里的茄子开始冒泡,就可以趁热上菜了,要的就是这效果。
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