刚看完一部电影，是惠心老师推荐的一部电影，片名《维尔博》，是讲一个女孩在经历青春期的迷茫困惑，准备跳楼自杀之际，战胜自己的内心重获新生的故事。
并且那位女孩也在把自己的内心重生的过程帮助有同样困惑的人。
突然体会到电影的表现力和塑造方面其实是拟人化的表达，也只是突出了主人公内心斗争的激烈过程。
核心还是内心有一份勇气，面对真实的自己，只有敢于直面恐惧，就会遇见全新的自己。
因为画面是偏暗黑色，一开始看还有些恐惧，但最后看到女孩艾莎凭借意志力战胜自己的内心后，重获新生，心里看的豁然开朗，也给自己增添了很多勇气。
那就是在遇到一些恐惧和阴暗面的时候，要有一份直面恐惧的勇气，有了这份坚定，恐惧也只是一个念头而已，会化为乌有。
随着电影剧情的看完，内心轻松很多，想法，意识其实都是文字，也都是念头，不被这些东西设限，才会收获新生，也就是创造新的自己。
让我想起早上静心时感悟到，念头其实也是幻觉，我们自己的念头并不真实。因为感受变化太快了，情绪和感受都是琢磨不定的，也就是说情绪、念头和思维都不是“我”，更深入一点就是这个“我”是可以重塑的。
这也就是我们经常听到的重塑自己的思维模式，生命最重要的事就是成长，持续的成长。要主动的来观察自己的思维模式，不适合、不利于自身成长的模式和习惯都有意识去除。
主动的为自己的思维模式升级，就是在塑造全新的自己。
最近越来越体会到无论是怎样的情况，我们都是拥有自己的主动权，主动起来面对遇到的好的，不好的各种情况，把经历看做成长。
只有体验的足够多了，内心就会更加清晰，会明白对于自己最重要的是什么。就如看电视剧《天道》里说的一句话：觉者由心生律，修者以律制心。
体验的足够多，就会更加沉淀，会踏实下来，稳稳的向内求，来做真实的自己。
不为定义知识，只为启发智慧。我是金泉，三个男孩的妈妈。国家级营养师、亲子教育咨询师、数字能量咨询师、阿卡西疗愈师。更多交流：VX：jinquan358。
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