写日记的习惯，有些人有，有些人没有。我记得读小学六年级时，我的语文老师布置的家庭作业就是每天都得写一篇日记，也就从那时起我养成了写日记的习惯。
如何培养一种好的习惯
如何做到每天都能坚持写日记呢？
第一，学会坚持，需要恒心。做任何事情都不能三天打鱼两天晒网，学会培养一种兴趣，日子久了，自然形成一种习惯。
第二，不必过分在意其内容的多少，哪怕是几句话也可以。表达一种心声、倾诉一种情感、记录内心真实的想法。
第三，自己喜欢的方式就好。电脑上、手机上、本子上皆可行。格式亦可随意，自由开放，随心所欲。
第四，把它当作一位朋友。起初比较陌生，感情是需要慢慢培养的，对待一位朋友，需要有足够的耐心。多一位朋友，就多一位心灵的倾听者。
最后，献上美国心理学家威廉詹姆斯的一段话，与君共勉：
播下一种行动，收获一种行为
播下一种行为，收获一种习惯
播下一种习惯，收获一种性格
播下一种性格，收获一种命运
如何培养一种好的习惯
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