天使28班第三组第三次晨会记录

天使28班第三组第三次晨会记录

时间:2017年4月30日。

地点:云之家

参加人员:邱雪梅，赵昌鹏，胡龙翔，黄卫玲，李烔慧，宫金鑫。

1邱雪梅:梦想版将在本周内完成。本周运动六天，其中跑步两天，但是天天都有进行核心运动。读了一本书，《拆掉思维里的墙》

2赵昌鹏:本周基本能在6点半左右起床，然后坚持写晨间日记和工作日记。虽然晨间日记是昨天集中补了一次。《幸福的方法》读了大约有1/5。制作梦想版

3胡龙翔:目前的重点是考试，想要制做梦想版，但不知道图片到哪里去找。本周主要放在考试读书上，打算写晨间日记。

4黄卫玲:本周基本能坚持，早5:30晚10:30，坚持了每天的步行。然后也读书了

5李炯慧:烔慧本周制作了梦想版，做的是横版，所以没有办法放在手机上，打算再做一个竖版。向胡龙翔解释了图片可以在电脑上找到，比如说想换一辆车，就把想换的车型放在梦想版上。本周因为宝宝生病，所以读书时间相对减少。增加了对大孩子的陪伴。运动主要本周做plank，计划打算从下周开始每天跑三次步。

6宫金鑫:本周运动四次，包括瑜伽两次椭圆机两次。本周早上坚持2个番茄钟复习五次，完成了高规抗规的复习，计划下周开始钢结构。本周在樊登读书会上听了《幸福的方法》。《母爱的羁绊》。《正面管教》。《养育男孩》。《养育女孩》《如何培养孩子的社会能力》，其中通读了正面管教和幸福的方法。我觉得《正面管教》的方法不仅仅适用于大人和孩子的关系，也适用于大人和大人之间的关系，主要就是大人的情绪控制，其实和《非暴力沟通》放在一起听的话应该效果会更好。

7钟昀:完成了梦想版

8冉然:本周能早睡早起。今天第一次跑了两公里。参加了朗读群，朗读4天

9苏红:本周比较忙，因为要考试复习，所以只运动了2次，每天坚持英语扇贝打卡，和英语炼句，每天早睡早起，樊登读书会上听了(正面管教)和(不吼不叫)还有(亲密关系)，下周还要继续复习习题，争取抽出时间运动！

10李昂:每天6点半左右起床，加了几天班，时间安排的不好，没能做到早睡。另外，5月21日就有一个考试，但是迟迟没开始学习。本周开始学习了，不管结局怎样，也得搏一把。

然后请胡龙翔同学给大家讲解了一些关于他理财和投资的方法，会后大家都感觉很受益。