易效能天使践行28班2.0版第1次周检视会会议暨开学典礼记录20170415
地址YY语音直播间号:1338664181,
主 持 人：朱缨
记录大臣：斌斌
一、主持人宣布开会
二、班长李书榜介绍班级情况
三、天哥，天使28班总教练
基金，增加向心力、鼓励、公益。
浪费时间的事一定是方法不对。
观点分享
鼓励各组创造性打卡制度.
组员结成死党，上下游组员互相提醒目标。
要有服务他人之心。
叶老师-人与人之间争论原因:格局不够，心胸要大，自己敞开，世界不一样
坚持的意义
信任带来合作，天哥朋友圈，3年早起，经营自己人脉，坚持做，带动身边人。
运动
要循序渐进，之后会专门讲座。
大家可参加吴栋老师跑步培训，易效能跑团教练。
每周六（6:30-7:30）固定时间周检视
四、学员分享
斌斌
自我介绍
本届新学员
热爱口头表达
一位7岁女儿的爸爸
立志转行成为最优秀的思维记忆法教练
90天目标
1.早睡早起:22:15-6:00，循序渐进法实现。
2.教证学习:周一至周五教证学习3h/日，周末1h/日，全面梳理掌握知识点，每日坚持练字0.5h. 量化评测学习水准-定期自测客观题库+勤于练习主观题递交老师评价。
3.健康减重:69kg→64kg，每日健康饮食（多食白肉/果蔬/坚果）+晚代餐/水果+运动1h。
4.记忆力改善:每日坚持右脑训练，改善目前瞬时记忆力弱的问题。
5.亲子陪伴:每日陪伴帮助女儿提升学习力与意志力。
观点主张
失败乃是成功之母，这个说法并不完整，只有不断通过自我反省、与伙伴互相反省并获得优秀导师的指导才能获得成长！-《乔丹个人经历与公牛队的故事》
天使班1组长收集大家意见后撰写1组践行计划书很棒，自省、互省、头脑风暴，锻炼思维与口才，每天进步一点点。昨晚8:00-9:00 一组已开始了检视会议：）
高光侠
第一届优秀班委秘书
幸福是日常积累而成
精力管理
简书分享
上一届经历
五、教练分享
潘昱，第一届优秀班长
天使班提供环境，氛围。
个人分享
2个月前计划做平板支撑，之前每次1min，本周突破10min.
坚持90天，获得自信和动力。
度的控制：学易效能，不做超人。
高效率慢生活： 周末放松享受，喝茶，聆听。
乐于分享，获得反馈
为何有人不能坚持？为何易效能男多女少？
动力：嘚瑟光荣，闷骚可耻。
小荣，本届教练，上届优秀学员
90天目标
带动更多目标，生命灿烂如花
如何实现？
先聚焦一个习惯
仪式感：阅读 跑步 冥想 给心爱人早餐，不浪费在无意义
定90天目标：1-3目标，目标不宜多。小目标小赢。
六、提问答疑环节
开心，学员
提问
之前停止运动，向教练请教适合的健身方法
得到答复
可私人咨询
斌斌，学员
提问
自我检视分享后可否得到教练指导？
得到答复
专业问题建议向专业老师请教。
分享，自检本身也是一种提升。
七，主持人布置作业，宣布会议结束
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