随着科技的不断发展，养生光波房的应用范围越来越广泛了，它是一项要求严格的休闲养生保健项目，所以在做养生光波房的时候还是需要注意很多事项的。那你知道在做养生光波房之前需要做哪些准备吗?下面就由安瑞康为大家进行讲解，希望能给大家带来帮助。
1、养生光波房前需洗浴及卸妆
使用养生光波房前一定要洗澡、卸妆。因为养生光波房通过高温会扩大毛孔，养生光波房前清洗清除皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔，反而不利于体内毒素的排出。所以，养生光波房前要洗个澡，尤其是化了妆的女性一定要将皮肤表面的化妆品清洗干净，这样才更有利于皮肤的美容。
2、养生光波房前不能洗头
养生光波房前虽说要洗澡清洗，但是养生光波房前是不能洗头的。因为伴随着毛孔扩张，养生光波房前洗头很容易掉发及出现头痛等情况。就算要洗也要在养生光波房的前一天洗好，或者选择养生光波房至少3小时后再洗头。
3、养生光波房前不可过饱或空腹
由于养生光波房比较耗能量，所以，养生光波房前最好补充点食物为宜，尽量避免空腹做养生光波房，以免出现晕厥、虚脱等状况。但是，也不要在过饱的状态下养生光波房，建议最少要饭后1小时才能做养生光波房。
因为刚吃完饭这时胃部充满大量血液在胃部帮助消化蠕动，而养生光波房时全身的血管扩张，汗毛孔打开，胃部的血液供应相对减少，胃的消化功能也就相对减弱了，食物在胃的时间也就停留过长了，经常如此会引起胃动力不足，导致功能性消化不良。
4、养生光波房前确定是否适宜
准备养生光波房前要确定自己是否现在可以做。比如女性经期就不能做养生光波房，还有人不舒服，正在生病，或感觉头晕等建议都暂时不要去养生光波房。做养生光波房最好是在身体处于比较良好的一种状态，以免出现晕厥等不好的情况。
5、养生光波房前不可大量饮酒
喝酒分喝多和喝少，少量的饮酒还是可以做养生光波房的。但是，大量饮酒或醉酒者不可以做养生光波房。因为大量的饮酒者本身体内含有较多的酒精且血液循环快，在光波疗能量房里出汗会加快人体的血液循环，有可能会导致酒精中毒。
公司简介
安瑞康养生科技(苏州)有限公司地处苏州市养生之地光福镇，是规模较大、历史悠久的股份制企业;公司以丰富的行业管理经验和领先的服务意识，以为客户提供个性化、标准化服务为己任，中草药养生光波房、远红外频谱能量桶、中式理疗屋、苏派古典红木家具、中式私家订制三大专业服务领域。
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