没有记录,就没有发生!(本周关键词: 过年 龙泉 二阶践行 )
【王军娜7.0 90天践行目标】(19.1.1-19.3.30)
7.0版 90天目标 (19.1.1-19.3.30)
种树300棵(专注做要事)
大陆数学课(完成第一周期课程)
刷步泡脚
【健康】
1.早6:00晚10:00
2.跑步 (一周4天)
3.泡脚
【学习】
1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)
2.舒中胜有话说(周一到周五)
3.樊登读书会(每周听一本书)
【事业】
1.听百万销售课程
2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)
【家庭/亲子践行】
1.帮女儿建立良好的生活习惯 ,形成良好的生物钟 ,每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)
2.每天磨耳朵30min以上
3.态度温和.学会赞赏和夸奖
4.每周与父母电话
【效能】
1.30篇日检视 4篇周检视
2.种100棵树
【旅行】
亲子旅行
每周事项:
樊登读书会(每周一本)
数学课(每周三节课 )
跑步四次
电话父母
每天事项:
舒中胜有话说
阅读
泡脚
【本周青蛙】
本周回顾
周日 :回龙泉过年
周一:大年三十,跑步第一周第一次课
周二:二阶会议,香菇博物馆
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周三:一家三口看熊出没电影,跑步第一周第二次课
![](https://img.haomeiwen.com/i9059080/9d786808e4dfdabb.jpg)
周四:在家休整,更新晨间日记,周检视月检视模板
周五:跑步第一周第三次课,亲戚来家里
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周六:外婆家
本周总结检视
本周主要在龙泉过年,拜年,休整,新的一年回归最想要的好习惯:运动和早起。完成了第一周跑步课。
1.健康:
跑步四次
泡脚4次
![](https://img.haomeiwen.com/i9059080/1ad60534679e56ad.jpg)
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2.个人学习成长:
大陆数学课完成3节
樊登读书会❌
3.事业
休息
4.家庭和亲子
每天完成部分寒假作业,其余时间基本处于放飞状态
5.社交/朋友
在二阶践行过程中见识到很多牛人
6.小确幸
收到老公红包5200
老公给我贴膏药
学会了投票软件的使用
反思感悟
安排的假期学习计划没有完全完成
【下周重要青蛙】
1.樊登读书会
2.学习任务完成
3.陪爸爸复查
4.女儿作业
5.数学课
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