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深蹲100个,坐下差点起不来……

深蹲100个,坐下差点起不来……

作者: 哈喽说你好 | 来源:发表于2020-11-13 22:29 被阅读0次

    (2020.11.13第263天)

    对于销售行业,业绩是最重要的。为了完成业绩,会为之做很多工作付出很多努力……

    此次活动是双十一活动我们依旧为了完成业绩而变着花样来销售,这一次除了老板,全公司人都参加,包括我包括行政……把所有人分成A、B队!AB两对来PK,每人拿出200元的PK金作为PK本金,最终哪一队胜利所有PK本金归这队!

    当然了,有奖就有惩!所以个人业绩达不到都会有与自己相对应的惩罚,这个惩罚是自己承诺的,分为每一周期及最终业绩……我的惩罚是,第一周期业绩达不到深蹲50个,第二周期是100个……依次递增!最终业绩达不到,“奖励”自己苦瓜一个。

    而今天是第二周期的惩罚……我深蹲100下,为了尽快完成,我中途没有休息没有停,越到后面越难!平时我经常会做仰卧起坐俯卧撑,深蹲还真没做过,第一次是上一阶段50个,第二次是这一次深蹲100个。做完最后一个,我发现我蹲下去站不起来!

    心里暗自掂量,要不要平时也训练深蹲?但凡这项运动做完有肌肉疼便说明这一项运动对身体有好处,也说明肌肉疼痛的这个位置好久都没有运动过了……

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