（2020.11.13第263天)
对于销售行业，业绩是最重要的。为了完成业绩，会为之做很多工作付出很多努力……
此次活动是双十一活动我们依旧为了完成业绩而变着花样来销售，这一次除了老板，全公司人都参加，包括我包括行政……把所有人分成A、B队！AB两对来PK，每人拿出200元的PK金作为PK本金，最终哪一队胜利所有PK本金归这队！
当然了，有奖就有惩！所以个人业绩达不到都会有与自己相对应的惩罚，这个惩罚是自己承诺的，分为每一周期及最终业绩……我的惩罚是，第一周期业绩达不到深蹲50个，第二周期是100个……依次递增！最终业绩达不到，“奖励”自己苦瓜一个。
而今天是第二周期的惩罚……我深蹲100下，为了尽快完成，我中途没有休息没有停，越到后面越难！平时我经常会做仰卧起坐俯卧撑，深蹲还真没做过，第一次是上一阶段50个，第二次是这一次深蹲100个。做完最后一个，我发现我蹲下去站不起来！
心里暗自掂量，要不要平时也训练深蹲？但凡这项运动做完有肌肉疼便说明这一项运动对身体有好处，也说明肌肉疼痛的这个位置好久都没有运动过了……
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本文标题：深蹲100个，坐下差点起不来……
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