再过不到一个月就要开学了。幼儿园简直就是孩子进入的第一个小社会，有一个统计，受欢迎的孩子在集体中占13.33%，而不被欢迎的孩子竟然占到了14.33%，比受欢迎的孩子还多。所以，当你家宝宝遇到社交障碍的时候，粑粑麻麻们不要觉得自己孩子弱爆了，很多宝宝，在幼儿园里都会遇到这些问题：
1. 不合群
2. 没人和我玩
3. 小朋友吵架
4. 抢玩具，被欺负
这些其实都是孩子社交能力较弱的结果，有些父母认为，人际交往能力弱的孩子进了幼儿园之后，就会自然而然地好起来，其实这是一个误区。
实际上，幼儿园也是一个“适者生存”的环境。社交能力强的孩子和社交能力比较弱的孩子，在面对社交问题时表现出的状态是完全不一样的。在宝宝具体遇到上述的问题时，家长可以这样引导孩子。
一、孩子不合群、没人玩？
孩子不合群主要的原因往往在于没有获得足够的社交环境。如果孩子在幼儿园里交不到朋友，家长可以为孩子创造社交环境，让孩子有更多机会和同龄孩子接触。
比如，在小区里，就可以带着孩子，结识一些同龄的新朋友。这样孩子进入幼儿园之后，就有几个早就认识的朋友，还有玩得很要好的小伙伴可以手拉手去上学。如此一来，就算孩子虽然并不是社交型的性格，也不会陷入“没人一起玩”的困境。
此外，在孩子上幼儿园之后，家长要多与孩子沟通，问问孩子在幼儿园里发生的开心的事情，通过对孩子的正面引导，展现幼儿园的好处，让孩子爱上幼儿园，并鼓励孩子积极和小伙伴们交朋友。教给孩子一些具体的社交语言，比如，想要加入游戏时，可以这么说：“我可以.....吗”“我想....行不行”
二、小朋友吵架、受欺负
爸爸妈妈和老师可以表达自己理解孩子难过的想法，例如：“吵架真不好玩！”。同时要帮助孩子理清“两人在吵什么”，千万不要代替他决定还要不要交这个朋友。如果孩子在吵架后一直被拒绝，觉得很沮丧，就需要先重建他对自己的肯定，不要给孩子贴上“受害者”的标签，爸爸妈妈可以引导孩子并表达自己的感受，学会与他人共情。
平时，爸爸妈妈在家可以模拟幼儿园的场景，和孩子玩角色扮演游戏。如果家里的其他成员能参与就更好了，一个演老师，其他人演小朋友，在玩游戏的过程中，模拟孩子刚上幼儿园可能遇到的问题。比如：可以爸爸扮演老师，妈妈扮演同学，和孩子一起“演习”幼儿园上课时候情景。
还可以借助玩偶来和孩子互动，比如妈妈拿着玩偶小熊跟孩子打招呼，“你好，我们可以一起玩积木吗？”引导孩子给“小熊同学”想台词，“你觉得小熊会怎么说啊”。
还可以跟孩子一起演绘本里的故事。
△绘本《幼儿园里交朋友》
帮孩子缓解刚上幼儿园交不到朋友的不安
这样孩子在遇到这些问题的时候就会知道怎么处理能更好。
入园前，爸爸妈妈可以教孩子这些社交话语：
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如果想要拒绝别人，可以这么说：
“谢谢，我不要。”
“谢谢，我等一会再吃”
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想要加入游戏时，可以这么说：
“我可以.....吗”
“我想....行不行”
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如果不喜欢别人，可以这么说：
“我不喜欢他那样做，因为我觉得”
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当自己的东西被抢了，可以这么说：
“把它还给我，我还没有玩够，等一会我第一个给你，”
或者找个其他的玩具给对方说：
“你先玩这个，咱们交换”
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当别人做了不好的事情，看着对方的眼睛，大声说：
“你不可以”
“你不能”
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做了不好的事情，要道歉：
“对不起我不应该”
“对不起，我不是故意的”
当然，孩子的社交能力不是一天一两天就能培养出来的。家庭对孩子的影响绝对最大。平时在家里，父母应该有意引导和培养孩子的同理心，提高孩子社交能力。
三、教会孩子何为情感
美国George Mason大学发展心理学系教授通过几十年研究发现，对情感的理解能力是决定学龄前儿童社交能力强弱的关键，对情感的理解能力越强，孩子越会受到同龄伙伴的喜欢。
教孩子表达情感，最重要且简单易行的两个方法：
1、向孩子解释自己的情绪 — 什么时候（或孩子的什么行为）让自己感到高兴/难过/生气；
2、教会孩子表达情绪的词汇和语言。
当父母经常向孩子解释自己的情绪及引起该情绪的原因时，孩子能学会更好地控制自己的情绪。而在解释自己情绪的时候，可以融入一些行为规范的要求，比如“你刚才在公众场合大声尖叫让我很难过，我希望你下次有什么需求能和妈妈好好说”。
四、言传身教，传递正能量
作为社交导师的父母，在处理自己情绪的时候，其实无形中也在传递一些处理情感的方式。假如父母遭遇到挫折或损失，表现得积极、向上，而不是愤怒或绝望，孩子耳融目染，也会以正确的方式来面对以后可能出现的消极情绪。
越来越多的研究发现，如果爸爸妈妈（特别是妈妈）经常表现出负面的情绪，孩子的社交能力受到的负面影响是非常大的。研究发现，那些社交能力最强的幼儿，往往是那些在家里经常能感受到积极向上情绪的人。
五、与孩子保持亲密有爱的关系
和孩子保持良好的亲密关系，可以在情感上给予他们安全感，这样他们才能更容易适应新的环境变化（社交形势的变化），也培养了他们的同理心。
Denham教授做过实验，问一群幼儿园的小朋友在各种情况下，他们预计父母会如何反应。那些预计父母会给他们带来安慰的孩子，在幼儿园里是那些被老师们评价为社交能力比较强、更有同理心和更有合作精神的孩子。
六、不可忽视或暴力制止孩子的负面情绪
当孩子“无理由地”发飙时，父母第一反应就是让他/她不要哭闹；大声的哭闹很容易让父母着急上火，然后很大声地制止孩子：“不要哭了！！！”但这并不能让孩子学会如何控制自己的情绪。
很多时候，孩子发飙往往是有了负面的情绪，却不知如何用语言表达。如果家长在孩子发完脾气以后，能帮助孩子将其情绪用语言表达出来，会有助于孩子正确地感知自己所经历的事情，进而更好的控制自己的脾气。”
要孩子有同理心（empathy），要他们学会从别人的角度看问题，父母首先要试着从孩子的角度看问题，和孩子产生“共情”。
七、做孩子的朋友，一起聊聊他的社交生活
和孩子像朋友般自在地聊聊他的圈子所发生的事情。你不仅可以知道到孩子做了什么，也能让他感觉到你对他的社交活动很感兴趣。
于是对于他在生活中碰到的社交问题，也许会向你请教解决策略。这时候应该鼓励他们建立一种积极的、正面的态度。
研究发现学龄前儿童有一半以上的社交活动都是以被拒绝开始的。所以当你的孩子被拒绝的时候，你可以换一种方式来解决孩子被拒绝的窘迫，告诉孩子“也许他比较害羞”或者“他可能想自己玩会儿”。你在帮他想解决办法的时候，其实也是在引导着他预测不同的社交策略的影响结果，这也是帮助孩子去理解别人的情绪和感受，增强其同理心。
父母要记住，提高孩子的社交能力，最重要的是教孩子学会表达情绪，并培养孩子的同理心。一旦孩子有负面情绪，父母一定要对孩子有同理心，同时言传身教，传递积极向上的情绪。
正能量、有同理心的父母，才能教出社交达人宝宝。
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