今天想说的话题，与每个人的人生息息相关，就是一个人如何做到自在地度过一生。
我们经历过成长的波折、职场的内卷、关系的控制与被控制，我们经历的过往融合成了我们看待这个世界的观点和方式。
很多人从来没有质疑过这一切到底值不值得，而是别人说你该怎样就怎样，别人都是这样做的，你也要这样做。
所有人都是这样做的，就一定是对的吗？
拿内卷这件事情来说，为什么内卷越来越严重，就是因为绝大多数的人都在用相同的认知在同一个维度之下竞争。
你努力你拼命，我就要比你更努力更拼命。
那么努力和拼命就不再是个稀缺的东西，而是为了获得一种认可和奖励所必须不断加码的东西，于是大量的人都在这种竞争之中耗尽了自己最宝贵的人生。
关系也是一样，为什么人总是容易在关系之中大喜大悲，是因为很多人根本没办法做到与自己相处，同时对人性有着不切实际的过高的期望。
当一个人对外界有着很多不切实际的期盼和想象，就一定会有被辜负、被嘲笑、被背叛、被利用等等一切的可能性。
你只能接受关系给你带来的好处，却不能接受关系带来的坏处，于是你总是在求而不得的循环之中痛苦不堪。
所以一个人想要自在地并且有底气地活着，一定是需要培养以下这三个立身之本的能力：
1、培养核心价值的能力
核心价值说白了就是赚钱养活自己的能力，这是一个人生存的根本。
核心价值包括两个方向：一个是核心技能，一个是可迁移能力。
核心技能是现在的立身之本，是目前的市场所需要的核心竞争力。
但是市场千变万化，政策也捉摸不定，现在有竞争力的核心技能某一天可能就不再是市场所需要的，这样的情况不用我举例，相信大家近两年都可以看到。
所以在培养核心技能的同时一定要学会培养一些可迁移的能力，可迁移能力是未来的生存保障。
哪些能力属于可迁移能力呢，比如说演讲能力、写作能力、组织管理能力、解决问题的能力，团队协作的能力，等等。
这些能力可以从一份工作中转移到另一份工作中，或者上升到更高一级的工作中，是一种综合的能力。
俗话说的要做好两手准备，培养核心价值就是培养自己的生存能力，这是能够自在生活的前提。
2、看清事物本质的能力
看清事物本质，就是要提升认知，一个人所做的绝大多数的错误决定和判断，都是来自于错误的思维认知。
如果一个人看不清楚是非，辨不明善恶，就很容易上当受骗或者被利用，在一个错误的方向上越走越远。
为什么很多人痛恨内卷，却不得不在内卷的路上越走越远，就是因为他放不下眼前的既得利益，只能抱着不切实际的幻想，慢慢消耗掉自己宝贵的生命。
聪明的人就会先判断自己身处的职场环境，是有利于自己的发展，还是只是被当作一颗螺丝钉的循环本质，再做出相应的适合自身长期发展的决定。
对自己的个人发展先做好一个长远规划，再根据自己的长远规划做出相应的举措，哪怕是去做了一颗螺丝钉，也知道自己暂时的隐忍是为了自身的长远发展。
所以看清事物本质的能力就是保护自己的能力，保护自己的身体，保护自己的金钱，保护自己的人生不被不怀好意的人利用。
3、独处的能力
有了生存的能力，懂得保护自己，最后还有一点非常的重要，就是与自己相处的能力。
学会独处，就是要拥有被讨厌的勇气，和不受他人关系所控制的能力。
不是说与他人的关系不重要，而是当一个人有了足够充裕的精神世界，可以做到一个人自得其乐，做好自己该做的，做着自己喜欢做的，那么他人的评价和议论对他来说就根本微不足道。
为什么说他人即天堂，他人即地狱？
就是当你能够处理好与周围人的关系，他人就是你的天堂。当你不能处理好与周围人的关系，他人就是你的地狱。
当一个人能够做到与自己很好的相处，就能做一个真正的自己，无惧周围的人是支持你，还是否定你。
拥有独处能力的人，都是内心非常强大的人，不需要每天向外界祈求依靠，也就不会受到外界的束缚。
培养这三大能力，就是培养自己独立生存和自在生活的能力，学会清醒地面对这个世界，客观地看待每天发生在身边的千奇百怪的事，正确地处理与他人的关系。
做一个对社会有价值的人，提升思维认知，做一个真正的自己，就是我想做的并且一直在践行的事，希望今天的文章能够对你有所帮助～
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