看书名，《被讨厌的勇气》，勇气为什么会被讨厌，不是应该被称赞才对么？带着疑问，又看到好评如潮，于是自己打开此书。
作者岸见一郎、古贺史健，两位日本作家。在微信读书上有9.8万人点评、8.5万人推荐。读这本书也不是单纯因为评价高，而是希望从中学到有用的知识以指导生活。
作为不是专业人士的读者，我可以很从容地阅读这本心理自助手册，它是用“青年”与“哲人”的对话展开，延续了像《论语》、《黄帝内经》等的写法。对话体的好处是，让我们阅读的时候像是真正在参与聊天，亲切自然切合实际，很容易带入和理解，有“如师在侧、如友在临”的体验。
此书是自我发现和疗愈的哲学课程。自己还是延续以往读心理学书籍的办法，在看书本内容的同时，对一些读者的点评细细揣摩，既是加深和印证自己的理解，也拓展了相应的知识面，虽然速度放慢了，但是所获甚多。书中观点自己也不是全部认同，尽信书不如无书，能有大部分理念让自己接受、有些触动，并有一部分可以结合实际合理运用，对我而言就是一本好书，值得我反复阅读。
目前此书读了一半，其内容主要是介绍阿德勒的心理学及哲学思想。
一说起心理学，人们立刻想起的是弗洛伊德，对阿德勒并不熟悉，但是他写的《自卑与超越》，他的经典语录：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”，却被人们熟知。戴尔·卡耐基评价阿德勒是“终其一生研究人及人的潜力的伟大心理学家”。
阿德勒与弗洛依德、荣格被称为“心理学三大巨头”。他是奥地利精神病学家，同时也是思想家、哲学家。作为个体心理学的创始人和人本主义心理学的先驱，被称为“现代自我心理学之父”。在精神分析学派内部第一个反对弗洛依德的心理学体系。阿德勒原本是弗洛依德主持的维也纳精神分析协会的核心成员，是平等的研究关系，两人因观点对立而关系破裂。其思想更能给与人们奋发向上、完善自我的“正能量”。荣格则把弗洛依德视若父亲，颇有一脉相承的意味。
有人说，弗洛依德流派思想像是看病时医生只诊断病因，将病因归咎于原生家庭等，而阿德勒则是在找病因的同时又开出了治病的药方，更着眼于未来问题的解决。
心理学与哲学到底有什么关系呢？这是我很长时间以来的疑问，特别是书中提到“阿德勒心理学是与希腊哲学一样的思想，是一种哲学。”我从网上搜索了一下，也算是解开自己心中的谜团。
哲学是以世界整体作为研究对象，以发现世界的一般规定和规律、确立系统化的世界观和方法论作为基本任务的一般科学，是人类认识世界的社会实践活动，是社会意识的具体存在和表现形式。心理学是研究人和动物心理现象发生、发展、活动和行为表现的一门科学。
哲学与心理学是两门不同的学科，但也有许多共通之处。心理学是从哲学中分离出来的，不过分出来的时间很晚。1860年德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了第一个心理学实验室，心理学作为一门科学才真正独立出来。所以要想学好心理学也还要有点哲学思维。哲学是寻求信念的，所用方法不是科学方法，心理学有部分是科学方法。
现代哲学已经很纯粹了，就是思辨性质的东西。 心理学则比较复杂，是一个交叉学科。 现代科学分为社会科学(就是文科)和自然科学(就是理科)。哲学必然是社会科学，而心理学却两者皆有。 实验心理学、生理心理学、认知心理学，这样的学科从名字上就能看出来是自然科学；而社会心理学、营销心理学、 经济心理学又偏重社会科学方向。所以说心理学源于哲学，却比哲学丰富而复杂。
心理学有一个遥远的过去(因为最早可以追述到古希腊甚至更早)，却只有短暂的历史(因为真正独立出来才200年不到)。
简单来说，心理学是专门研究人的思想和行为的关系；哲学是研究人与自然 、人与人、物质与意识的关系。心理学是从哲学中分离出来的，哲学与心理学互为前提与基础，哲学是根基，两者相辅相成；从历史角度分析，心理学脱离于哲学但服务于哲学，心理学是从哲学的出发点开拓扩展的产物。历史上哲学每一个理论的发展，都促成了心理学的一个流派； 从具体问题角度分析，心理学与哲学存在诸多交集，心灵哲学的很多问题也是认知心理学的问题。
本书中主要讲述了阿德勒心理学的三大理论，分别是：目的论、课题分离、共同体感觉。以后再逐一详细介绍。
品读心理学，既是为了理解世界，更想要更新自己。
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