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16-10-28 福民杯总结

16-10-28 福民杯总结

作者: lamtank | 来源:发表于2016-10-28 00:47 被阅读0次

防守:

1.二三联防时,中锋往颜色区域外提的时候,前锋需要补中锋的位置。对方球员由四十五度角突破时,需要注意底线球员,将突破球员与底线球员的传球路线切断。

2.篮板有机会的情况下才起跳抢篮板,如对方跳的高的时候,尽量卡位推人接篮板球。

3.四十五度有对方球员持球时,需要跟队友沟通,观察对手是什么类型的球员,突破型球员,过去时候可以慢一些,以防对方球员容易突破,放投不放突。

进攻:

1.接球记得双脚落地要落稳再进攻,不追求急,追求稳和快。

2.在四十五接球时要往三分线外一大步接球,不然容易被抢断。

3.篮底抢到二次进攻后,觉得不稳,顶两下再上,不着急上,往身前篮框的角度上,而不是由侧面再转向正面。

4.要阅读防守,预判队友的行动,接球前就要做好下一步的选择。

5.今天对手的身体强度不强,下次遇到这些对手,打的要强硬,把突破用出来。

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