从6月8日开始，到今天共计43天，累计运动31次。
清晨5点半出发，迎着夏日阳光，踽踽独行在林荫道上，越走越轻快。到了健身器材处，各种压腿拉伸半小时，再走回家。一个多月以来，我开始喜欢上了这个运动方式。
早上晨练的伙伴们都很友好，热情地教给我正确的动作，有一位八十多岁的老爷子每天来活动，钦佩。
计划走满60次，开始尝试慢跑。
从6月8日开始，到今天共计43天，累计运动31次。
清晨5点半出发，迎着夏日阳光，踽踽独行在林荫道上，越走越轻快。到了健身器材处，各种压腿拉伸半小时，再走回家。一个多月以来，我开始喜欢上了这个运动方式。
早上晨练的伙伴们都很友好，热情地教给我正确的动作，有一位八十多岁的老爷子每天来活动，钦佩。
计划走满60次，开始尝试慢跑。
【坚持运动】太阳还没起床，坚持早起，坚持运动。
从年前到上周二，我的瑜伽卡到期后，考虑到瑜伽年卡的价格涨了很多还有瑜伽馆里老师的更换，我一直没有去续卡，这将近三个...
其实我已经记不起我是什么时候开始运动的 大概应该是一两年前吧 就一直有坚持运动的习惯 在这方面我对自己的身材管理还...
好几天没有写日记了，这个习惯还是需要坚持的，每天就算只写几句也好。这几天身体一直不好，就是从前几天食物中毒，上吐下...
第5天
第12天
第15天
第17天
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今天没偷懒，把孩子送走，带上丝丝就去操场跑步了。这一次一口气跑了两公里，没感觉累，走了一公里然后又跑。本打算今天跑...
本文标题：坚持运动31次
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