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“宝贝,习惯是多么控制人啊!今天晚上我不想玩手机,弄了一本杂志看。在目录里看到一篇文章:《空荡荡的家 沉甸甸的情》。我觉得很契合咱家现在的情况,想看看内容,就自然地用食指点了下那题目,结果就......”
以上是今天我做的一件糗事,我把它及时汇报给女儿以搏一乐。不想,女儿也给我讲了一件她的糗事:
还是在她初三时,学习压力太大了,以致她每天脑海里都是书啊学习啊的事情,脑子里再装不了别的了。
一次课间,她的同座去了卫生间,另一个女同学有事情找这个同座,就问坐在自己座位看书的女儿:"晓彤哪里去了?"
女儿一时没反应过来,习惯性地眼睛朝同座书桌里面使劲瞧。一开始,同学不明就里,等回过神来,全班同学轰然狂笑起来。
因为习惯了电脑键盘点鼠标,所以看到纸媒杂志上的文章,也自然地用手指去点击标题,然后自己哑然失笑;学生每天无数次习惯了从书桌的桌洞里往外拿书本,听到同学问这个人,脑子里一时间也沿着这个路径往桌洞里看去找人。
“习惯”,让我们的思维产生了惯性,让我们减少了思考的时间,让我们简化了行动的步骤,让我们在懵懂中做出了选择。
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习惯之所以能产生力量,与我们物理学中的一种惯性现象有关:当我们的脚踢到一个圆球,球就滴溜溜开始运转, 这时,因为这个球自身具有惯性,它会不停的滚动,直到被一种来自外界的阻力所阻止。
所有的物体在任何时候都是有惯性的。老屋房檐下年年有一群燕子筑巢,二嫂的头顶曾经接受过燕子们的“恩典”,气得她用竹竿几杆子捅掉了燕子窝,可隔不久,燕子们不以为仵还是叽叽喳喳地留居这里。
人们的思维惯性常令人犯些低级错误。一个人牵着两只湖羊,到羊肉馆卖羊。漫画家丰子恺很爱吃羊肉,正巧也在店里,他吃的高兴,画兴也来了,就画了一幅《卖羊》的漫画。画好后,丰先生觉得很满意,就让老板和顾客们也欣赏一番。谁知道,一位农民模样的顾客看了却连连摇头发笑。丰先生觉得纳闷儿,就问他因何发笑。
那人说,你多画了一条绳子。
丰先生听了,回过头来又仔细看看自己的画,觉得想不通:两条绳子牵两只羊,哪里多了绳子?这时,那人认真地告诉他,牵羊只需牵头羊,不管多少只,只要一条绳子就够了。你画了两条绳子牵了两只羊,可不是让人笑话?!
好的习惯,会像一个尽职尽责的仆人帮助人;坏的习惯,会犯上作乱最终骑在人头上。所以想轻而易举地把坏习惯扔出窗外,不是那么简单。
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作家马克·吐温说:坏习惯不能一下子被扔出窗外,必须一步步地把它哄下楼。
小侄女已经18个多月,妈妈正在给她“舍奶”,可她一见到妈妈,就想掫开妈妈的外衣。不让她这样做,她就嚎哭不止。
可是昨天,一整天她都没想起吃奶,因为发生了两件事:
一是星期天她的两个小姐姐来家里玩,平时没有玩伴的她见到了她们,一下子乐疯了,三个孩子玩泥巴玩水玩芭比,玩得脑门都是汗津津的。
二是午饭时,妈妈做了她以前没吃过的一种特别嫩滑的山野菜土豆汤。盛在小盘子里的绿叶菜让她吃得好香,最后还吸吸溜溜喝了一小盅有滋有味的土豆汤,她哪里还想得起妈妈那稀汤寡淡的奶水来!
也就是说,改掉坏习惯,只需要巧妙运用我们天然的习惯养成机制,再加上天然的好奇心,就能破坏旧习惯的固有路径。人们在享受到自己所做的新事情的乐趣时,旧习惯就自然而然地退场了。
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