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觉察日记~头晕

觉察日记~头晕

作者: 赵爱丽 | 来源:发表于2023-01-21 23:07 被阅读0次

今年这个年居然没收拾家,没买过年的装饰品和床上用品,新衣服!从小到大,收拾家可是大事,一定要收拾干干净净才能感觉是过年,得铺盖全部新才能有过年的感觉!今年因为疫情,给伙伴们早早放假了,我后面又安排了些接待和会议,全部完事到29,就想好好收拾家,今年阿姨也早回去了,没办法依靠,就想自己干,随着时间临近,头脑着急,可是心和身体就不想动,结果就想往后腾,总说身体好些再收拾,过年哪里也不去,就安心收拾。接纳疫情后身体虚弱的状态,可是没想到昨天早上起床突然天晕地转的,把我吓了一跳,都不敢下床,一动头天地就转起来了,这是怎么回事,查血压也没那么高,查氧保有些低,两个制氧机用起来,折腾半天还是不行,有些心慌,老公让赶紧去医院,一想除夕大家都在忙过年,肯定不方便,还有考虑是救护车去还是打车,我也想去医院看看,可是突然觉得去了西医检查一堆,还有挂盐水,都是我不想做的,就想老天肯定不会让我死,还有很多事没干完哪,突然想到有个艾灸老师是传承国医的,赶紧联系他,他说让家人百会扎针放点血,在刮痧,再艾灸,老公也怕了,赶紧找穴位帮我扎针,刮痧,都是他原来没做过的,边看手机找穴位,边做,我指导他,就这样弄完,我好累就睡,到了5点半,他不停来看我,怎么样,又担心,又想让我起来帮调饺子馅和炖鱼,我感觉只要起床时有些晕,稳住了,起来只要不低头干什么都没事的,就是得小心,不能太快,不能低头和抬头和回头,就这样炖了鱼,调了馅,调了凉菜,擀饺子皮,包饺子,泡茶,看春晚,老公说多亏你能起来,否则这年怎么过,多亏你没去医院,否则这年也过不了,我内心坚信肯定老天又给我什么功课,所以我就接纳,去调整吧!

今天早上又让我同他打乒乓球,我只负责打球,不能捡球,还好又赢了他几局,继续包饺子,吃火锅,都还行,下午又睡觉,虽然躺下和起来有些晕,已经好多了,还是得小心才行,晚上又陪他打乒乓球十局,还是我赢了,就是得小心,不能随意动头,不能急,看来新年让我慢慢来,急不得,接纳发生。天大的事同身体健康来比都是小事了,认命!也许是新冠的后遗症,不知道,反正发生啥就接啥,多睡觉休息啊!

觉察到身体出状况不想让任何人知道,很怕人家知道,就该发短信就发,下午有个姐姐要从上海来看我,交流她来杭州发展定居的事,要约时间过来面谈,我

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