早就应该跑一跑了，满身的肉都松了。但一直停留在想想而已的阶段。
今儿个一时兴起，想来个全家总动员。某位同志想跑完再吃饭，我想女儿肯定会饿，早点吃完休息一下再出去岂不更好。等我把晚饭端上桌，才知道某人为了证明自己是可以当家作主的自己先跑了。
好吧，那就分头行动吧。三两下解决了温饱，穿上短袖，带上女儿，一溜就出了门。
一边小跑一边叮嘱女儿：不要张嘴，注意调整呼吸。女儿兴奋得不得了，我却因为带上戴了框架眼镜，隐隐的担忧。
“没关系的，待会儿你把眼镜摘了，跟着我跑就行了。”
半路上遇到了猪一样的队友：“我跑了5公里，你们俩跑个两公里就行了……带电话了吗？”
“什么也没带。”我两手一摊。
“那你怎么计步啊？”
根本就没有想过要计步啊，我仅仅只是想跑步。
按照他的指示，我们从小门进了体育馆，里面人果然不多。没有灯，眼镜一取，视线就变得非常不好，幸好女儿在前面带路。
我们开始得很慢，没多久女儿就把我甩到了后面。“别心急，注意调整呼吸。等等我。”
我摆动双臂，龟速前进。心里暗暗的想：至少跑三圈，应该没有问题的。刚开始，什么都看不见，只能跟在女儿后头。两圈过后，反而越跑越轻松，视线也越来越好。女儿忽快忽慢，我知道要不了多久她就会累趴下。“要稳住，调整自己的呼吸。不要变速跑。”她哪里听得进去我说话啊，只顾着自己高兴。渐渐的她就跟不上我的步子了。三圈，手心开始出汗，有点发热了。是不是我的速度太慢了？
开始加速，打算跑完5圈就停止。我的脸慢慢的在发烫，头皮有点湿，后背开始出汗。不出汗水肯定不算跑步吧？跑步，就是和自己独处。只能听见自己，全身心地跑。脚步不停止，就是向前。不需要在意有多少人从身边跑过，也不想和谁比速度，只是和自己比。从来没有觉得自己如此平静、坚定，呼吸均匀，步伐轻快，完全没有疲乏感。5圈，居然越看越清楚，完全放松，只管往前。场馆四周的高楼灯光璀璨，树在黑夜里像一幅剪影。天空也那么好看，云彩或浓或淡，像一挥而就的水墨画。我居然可以如此悠闲地欣赏夜景，看来还可以跑两圈。
女儿一会儿走，一会儿跑。不时跑到我跟前说累了。我告诉她，如果累了就走走，我已经可以看得清楚跑道了。其实哪看得清楚，只不过熟悉了，跟着感觉在跑。
第六圈的时候，我明显听到了自己的呼吸声，裤腿打湿更觉沉重。速度越来越快，这种感觉太熟悉了，那是我在放学路上飞奔，手里提着两大袋东西，不停的鼓励自己，再坚持一下，马上到家。那是我在操场上一圈一圈地跑，跑满五圈才回宿舍。那是我在热得难受的夏天不开风扇，靠意念感受流了汗变凉快……脑子里飞闪着一幕幕画面。
第七圈完成，我停了下来。身体在哪里？我已经感觉不到。但脑子还在的，虽然嗡嗡作响。迈着沉重的步子，我们心满意足地回家。
估摸着，我是没法坚持的，但还能轻松地跑挺让我兴奋的。那些年走过的路，流过的汗，出过的力身体还有记忆，到底没有白费力气。
相信自己。至少，可以从周跑开始吧！
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