个人防御，个人防备机制，在你的过往经历中，有些事件对你造成了伤害，从而使你习得了，要么优秀、可爱；要么讨好、乖巧，才能获得资源与社会接纳，有时候才能生存～“只要能活下去”。也练就自己的“只能靠自己、没有人会帮我”。个人防御机制也叫人生策略。
这样的人生策略，往往成就了他的勤奋与优秀，然而在中年或者遇到失败的时候，就会带来很大的挑战：
1. 不敢拒绝
2. 不敢表达攻击性
3. 一旦遇到无法搞定的事情，就觉得是个“灾难”
4. 把所有的精力都放在那个“唯一”的评价上，失去很多丰富人生。遇到困难。
如何解决？如何从不断重复的模式中走出来，重塑美好未来？
找一位职业教练，可以有效地帮助你分析、盘点那些支持你成功、或者阻碍你发挥更大潜能的那些“人生策略”；获得更幸福的生命体验。
在环境压力下，动物有两种生存策略：R策略和K策略。R策略动物对环境的改变十分敏感，它的基本生存策略是：大量...
接前两篇： 职场生存策略（二） 职场的生存策略（一） 六、为什么有那么多人见不得别人好？因为要脸 你会发现生活中有...
你到底是属于R策略者（机会物种，逃避物种）还是k策略者（平衡物种），或者是属于被迫的K策略者，被迫的R策略者？ K...
最近，明白一个道理，若要达到明心见性，心物自由，生存一定要选择对当下的策略。如果一直当个小职员，领每月固定的工资，...
2020年10月6日 晴 星期二 早起：早睡早起，情绪指数：5。 中午：登高望远，景色不错 ，情绪指数：6。...
答案是悲观。乐观能让你更幸福，但悲观更能让你活下去。 1 为什么悲观的人可以存活？ 我平时生活中是一个乐天派，看见...
每天下午13:14，欢迎您来乔家大院品茶 K策略、R策略是生物学的繁殖策略，也是物种的生存策略。 K策略，说白了就...
<晨间日记系列20180706> 介绍一个专有名词：生存策略。 生存策略是指适应于获取和利用资源的生物生命史形式或...
自然界的生物为了生存，演化出了各种策略，一种是觅食策略，保证能量供应，一种是防守策略，防止被吃。 先讨论觅食策略。...
进犯行为的出现，最终导致的结果是，进化的稳定性。而进犯行为中生存机器所采用的策略则是稳定性策略。为什么羚羊受到狮子...
本文标题：什么是个人生存策略
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/latkwktx.html
网友评论