理解生存策略

<晨间日记系列20180706>

介绍一个专有名词：生存策略。

生存策略是指适应于获取和利用资源的生物生命史形式或行为方式。
在心理学中，可理解为一个人生存的底层逻辑，即一个人以为的她/他自己的生存之道，相当于是一个人的生存底线。

不夸张地说，每个人的生存策略都不同。理解一个人的生存策略，就基本掌握了一个人的思维模式和生存路径，也能据此理解一个人在某种情境下的反应。

比方说，便利贴女孩的生存策略是答应帮别人干活，以此获得被接受，被需要的感受；这是她获得价值感的方式，因此她不可能拒绝别人。
比方说，重庆6岁的女孩乐乐，从3岁开始就非常懂事，帮家里干活，是一个十足的乖孩子。乐乐的生存策略就是做一个乖孩子，她认为只有乖孩子才能获得父母的关注和爱。

如果一个人的生存策略受到挑战，就会引起焦虑和不安，挑战程度越强烈，焦虑和不安也相应越强烈。如果生存策略被掐断，则很容易产生“走投无路”“无处安身”的认知，人就很容易产生过激行为，甚至是自残自杀。

上述名为乐乐的女孩，一次被其母亲冤枉偷拿了5毛钱。乐乐坚决否认，其母很生气，撂下一句话说“没有拿你就把手宰了”，随后其母离开。不久其母返回，竟发现乐乐在厨房，已用菜刀将自己的手指剁下，鲜血直流，但乐乐不仅不喊痛，甚至一声不吭。

乐乐会这么做的原因，就在于她的生存策略是做一个乖孩子，所以她宁死都不可能承认自己偷钱，偷钱就不是乖孩子。而当其母逼她承认偷钱的时候，就是在挑战她的生存策略，试问当一个人的底线受到挑战，谁不会誓死捍卫呢？我想如果当时她妈妈撂下的是更过激的更狠的话，乐乐也极有可能去做。

一个人会宁可选择伤害自己，一定是因为她的精神世界受到剧烈挑战，并且她找不到适合的方法解放自己。

如果一个人的思维模式单一，脑回路简单，解释系统肤浅，遇事就容易进入死胡同，不易变通，往往把自己逼入非黑即白的窘境，即日常我们经常提到的偏执或一根筋。但思考能力强，精神丰富，且具备多角度思考能力的人，就更懂得灵活变通，此路不通就取他径。

因此，尝试理解他人的生存策略，就能明白跟他人相处的底线在哪，给别人留条道，甚至关键时候，可以救人于水火。