我突然发现在晚上写日记好像并不能给我带来什么收获,因为我在晚上写完日记,不可能马上就躺在床上睡着了,所以导致正式睡觉前会有一段时间的事情记录不了。
所以我觉得还是早上写日记比较好。
昨天晚上在简书上写完日记后,我就躺在床上关了灯开始在手机上浏览那些我想了解的东西了。
浏览完后我放下手机,对自己说了五十遍:“现在就做”
我开始冥想。
已经是23:30多了。
然后迷迷糊糊睡着了。
年度目标:
2020年生活开支保持在 已在记账app上设定的支出数额以内。
目标进程:
开支未超过已定数额
目标完成状态:
良好
月度目标:
冥想
锻炼
写感恩清单
对自己说五十遍:“现在就做”
目标完成度:
正在完成中,未间断。
目标完成状态:
一般
昨日目标:
对自己说五十遍:“现在就做”
冥想
锻炼
写感恩清单
听课程
目标进度:
已完成
今日最佳状态时刻:
白天认真的听了关于情绪方面的书,还认真的做了笔记。
骑电瓶车时突然下起了小雨,但雨天我的精神状态反而更加愉快轻松了。
想到一些搞笑的事情时,忍不住的笑了。
今日收获到的经验:
不计回报的分享
低调做人
找一个没有人的地方,最好别让别人知道,然后在没有人的地方把自己的食物吃完,以免打扰到别人。
起床和入睡时间:
起床:7:00多
入睡:23:20多
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