一天下来，我给自己下了个结论，今天我什么也没干，把时间都给浪费了。
这样笼统的概括，确实给我一种自己无能的感觉，会让我对自己不满意，失去信心，但事实真的是这样吗？
我自己仔细想了一下，还是做了那么几件事的。
早上起床后，我做了大概半个多小时的运动，十五分钟的常规锻炼，还有二十分钟的keep计划。
做完这些，儿子还没有醒，我写了一页A4 纸的表达性写作，写了昨天的食物日记，消费日记。
读完了十点课堂成长图书馆的金色男孩，和小偷家族这两本书，原则读了四章，用时大概一个小时。
下午我又写了今天的食物日记，现在正在写今天的简书。
今天的消费日记还没有写完，该听的课还没有听，在接下来的几个小时里，我将抽出时间来完成这些事情。
仔细一想，一天下来，我并不是自己所想的浪费时间，什么也没干。
不要给自己妄下结论，然后再根据结论来找证据证实结论。
我会想我看了几集电视剧，刷了多长时间的手机，从这些方面来断定自己浪费了一天的时间显然是片面的，不客观的。
就算只有几分钟的时间，我看了几页书，那也是我今天的收获，凭这一点，我也不能说自己浪费了一天的时间。
所以说任何时候开始学习都不晚，从产生学习的想法到行动，用不了几分钟。
如果你想着明天，下周，那等一年，两年，还是停留在原点。
不要低估自己的点滴努力，积少成多，点滴试穿，这都是积累的力量，相信自己，用事实说话。
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