站桩日记20180101

1月1日，站桩日记，20:05-21:05，靠门站。19-21点心包经当令，易堵穴位天泉穴、㕁门穴、肘下2寸。右脚跟酸疼，左脚跟微微酸疼。后背汗多，中间换了两件T恤。先是左小腿内侧地机穴刺疼，接着左膝后外侧肌腱酸疼。放屁几次。2018年坚持站桩。PS：每人都应找到自己如何调型的方法并不断修证。人和人都不一样，站桩的现象也不一样，希望各位师兄不要在意我写的站桩现象，专注于自己的放松、方法和现象，自己的实修实证才是不二法门。通过站桩与自己的灵魂和身体对话。感恩马老和各位老师、师兄。