怎样才能让孩子学会掌控自己的情绪

      初为人母，从最初的慌乱和焦躁，到孩子半岁时逐渐摸透孩子脾性，能随时欣喜发现孩子成长的点滴，这些都让我开心不已，也感受到当母亲的幸福和辛苦。

        现在我的孩子一岁半，最近一段时间她和以前不一样了，总是容易情绪爆发，陷入嚎啕大哭的状态，不论白天还是晚上，有的时候这种状态甚至会持续一两个小时，那个时候，我人完全是崩溃和无奈的，既心疼孩子歇斯底里的状态几乎耗尽她所有力气，又不知道该怎么停止这一场哭闹，束手无措和无法逃脱的感觉瞬间淹没了我。

怎样才能让孩子学会掌控自己的情绪

        最近购买了关于教育孩子方面的书，看到《应对孩子的愤怒和攻击》这本书，我简直像看到了救命稻草，赶紧买来自我解救，试图找到摆脱现状的方法，当看到书中的观点“情绪不分好坏，都是孩子成长的力量”时，像吃了定心丸一样，坚定了心中的想法，原来我让孩子尽量宣泄自己的愤怒的做法在一定程度上是对的，只是没有学习更好地引导孩子去表达和控制自己的情绪。

        那么，怎么才能让孩子更好地控制情绪，首先家长要学会接纳孩子各种情绪，开心、失落、着急、愤怒等都是孩子在明确地表达自己的需求，对这种需求及时给予回应，并在她需要帮助时用更科学的方式来帮她逐渐学会掌控自己的情绪。

        原来，做一个称职的母亲是需要不断学习的，既为了学习新的育儿知识也为了坚持心中已正确的信念，因为在长辈和邻居的育儿经验中能坚持更科学的育儿方式也是需要支持的，这样才能走的更远。