《深度工作》——高能要事中的脑力原则
作者：卡尔·纽波特
过去：工业时代，忙碌能带来产量。
未来：人工智能时代，只有精专某一领域，并能掌控机器的大脑更有价值。
现状：信息时代，迷失于网络，优先做简单的事情，忙碌的价值感让工作肤浅，无法真正的去深入思考和创造。
深度工作法：
选择模式（禁欲/双峰/节奏✔/记者）——养成习惯（迅速进入状态）——制定目标（OKR）——休息大脑（主静）
启发：每天中午静坐冥想，下午及时结束工作，早起开启深度工作模式。副研究员、副处长、知识变现书中金句 ：要达到个人巅峰的产出效率，你需要长时间、无干扰的高度专注于单一任务。人类在深度沉浸于某项挑战时才是最好的自己。
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本文标题：《深度工作》——高能要事中的脑力原则
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