第7期小文自律行动营-2排5组汀姑娘
前 言
这是我第二次参加小文自律行动营,当接待到小文、小敏老师单独沟通的时候,心理是十分激动的。
同时又是十分矛盾的,因为我还没确定好我要在这一次行动营中获得什么,更准确的说是要在这一次行动营中获得哪些方面的成长、突破自己的哪些瓶颈。
但是最终我还是参加了,因为我想着“一个人实现目标是很难的,但是一群人同行,而且其中还有监督你的人,目标实现肯定还是很容易的。”
现在为期14天的行动营即将接近尾声,我想说我当初的选择没有错。
一、参加小文自律行动营的初衷
其实参加上一期行动营就是为了让自己更加自律一些,同时养成每天制定第二天计划,同时按照计划完成最重要任务的习惯。
但是这一次我想在这个基础上有一些突破,主要体现在两个方面,一个是读书,另外一个是写作。因为读书和写作对我的工作、对我的人生都是顶重要的事情,我需要花一些精力来做这两件事情。
二、在自律行动营的这14天中,我收获了什么?
1.写了人生中的第二封行动承诺书
这封承诺书兼顾到了学习、技能、健康三个方面,我觉得非常全面。其中找监督人以及宣誓环节让我更加有动力去完成自己的诺言,尤其是在每天没有时间完成任务的时候。就会立马想到这封承诺书,最后哪怕加班加点我也会去完成。
2.亲手画了8月月计划图
这个周计划图是建立在行动承诺书的基础上画的,更加全面,时效更加。我觉得只要每个月按照小文老师讲的这八个维度去要求自己,一定会越来越优秀的。
三、参加行动营的收获
1.加入行动营之前和加入行动营之后的对比感受。
其实自己一直在工作和生活中也还算自律,但是一个人难免有犯懒的时候,当你犯懒了,你可能会安慰自己说“没事儿,没其他人知道,你下次注意一下就好了。”但是,一次、一次、又一次,往往惰性就是这么养成了。
但是,参加行动营后,先要求你把目标说出来,还要找监督人。这相当于做了公众承诺,你要知道人都是好面子的人,都公众承诺了你还完成不了,那真是“有些丢人”。一直有这样一种心态的驱使,再加上有监督人(我的同桌彬彬,另加两个神秘但又有含金量的监督人——小文、小敏老师)一直询问你完成的进度,你会觉得“再不完成,岂不是要挨小鞭子了。”
所以,自己那种好胜的虚荣心加上外界力量的“抽打”,你不想完成任务都难了。
2.在这里做了那些之前没有做过的事情?并且通过自己的努力做到了!
(1)日更500字文章
(2)读完一本书
(3)学会了简单的思维导图
3.从14天的行动营中学习到了什么?
在行动中,最重要的是学到了规划的重要性,其中小文老师的月计划图让我收获最大。(图是其他老铁做的,嘿嘿)
4.在行动营中,我链接了那些老铁?
由于自己不太擅长交际,没有太主动去链接很多老铁,但是要说对我有帮助的老铁还是有的,第一个就是我的神仙同桌彬彬,另外就是排里的排长亚轩和汉杰、雨昕老铁,还有这一次终于大胆沟通的小文、小敏老师,哈哈……
5.在行动营中我收到了那些老铁的帮助,你想对他们说什么?
在行动营中,我收到很多老铁的帮助,名字已经在上面出现过了,现在上图:
6.对于你来说,行动营的哪环节对你来说,感触最深?
我觉得是老铁之间的老带新,以及大家一直互帮互助的氛围,让我觉得很温馨,也很有动力。
四、最后,我还想对行动营说
1.小文和小敏老师可以对我们再严格一些,哈哈……
2.除了线上,期待行动营有线下的沟通链接的活动
第7期自律行动营 汀姑娘
7月31日
最后的最后,晒一波和彬彬一起得的奖状:
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