自律项目第一个

从2019年1月25日，也就是今天开始学习和准备自律，执行自律，不求突然变化，只求慢慢促成规律性的自律生活，所以争取每天增加一个自律的习惯，直到没有项目和没有时间为止；

为什么突然想起要自律，自然是简书里面的自律的大神们启示了我，习惯性的看简书里面的积极向上的内容，然后现在简书推荐的都是一些大神如何如何通过自律改变而来的，我不求自律能让我带来多大成就，只求自己回首望去，也曾努力改变，学习自律过；这个过程我不会太过强求与己，因为怕适得其反；尽力而为好过碌碌无为。

今天制定的第一个自律项目:每天行走至微信运动10000步；

自律项目第一个

留给简书作为一天天自律过程的见证，也是自我见证吧。