ASMR,全称 Autonomous sensory meridian response,意为自发性知觉高潮反应,是一种对于视觉、听觉、触觉、嗅觉等其他知觉,颅内、头皮、后背以及四肢等周边部位受到刺激而产生愉悦反应的感知现象。
掏耳朵近期晚上睡前听ASMR,把注意力都放在听觉上,感觉全身放松,大脑麻酥酥的,特定的身体部位有类似电流经过等感受。进入类似冥想的状态,入睡很快。
敲击 敲击声筒 轻拂耳朵ASMR,全称 Autonomous sensory meridian response,意为自发性知觉高潮反应,是一种对于视觉、听觉、触觉、嗅觉等其他知觉,颅内、头皮、后背以及四肢等周边部位受到刺激而产生愉悦反应的感知现象。
掏耳朵近期晚上睡前听ASMR,把注意力都放在听觉上,感觉全身放松,大脑麻酥酥的,特定的身体部位有类似电流经过等感受。进入类似冥想的状态,入睡很快。
敲击 敲击声筒 轻拂耳朵本文标题:助眠高手——ASMR颅内高潮
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