『感』注意力

作者: 字若黎光 | 来源:发表于2018-02-17 21:53 被阅读44次
『感』注意力

文/浅茉轻语

☞ 注意力>时间>金钱

今天听星魁哥做了一次分享,具体内容是关于读书的,但自己比较受触动的却不怎么在书上,而是开场时问到的一个问题:

如果让你选择:时间,金钱,注意力

你会选择哪个?

我当时毫不犹豫的选择时间,自从上大学以来,我对时间看的都非常重要,不愿意浪费一分一秒。

但看到直播间留言区涌上来的一句又一句:"注意力""时,我着实惊诧了一下。

接着,瞬间,恍然大悟。

因为很看重时间,且向来看得比金钱还重要(毕竟钱没有了可以再赚,而时间没了,就再也回不来了),于是,会时刻衡量着把时间花在自己想要做的,能给自己带来效益的地方:

比如,专业知识的学习,身为一名学生,在专业知识总得过关吧,把时间花在这儿,是有价值的;

比如,兼职,代理,多多少少,能赚一些钱,了解生活的不易,让自己自立一点,是有价值的;

比如,体验,尝试,就像参加学生会,能积累一定的社会经验,为将来垫一下基石,是有价值的;

比如,运动,健身,能让自己的身体更加健康,人也会变得更有精神一点,所以,是有价值的 ……

总会衡量着把时间花在诸如此类的事情上,即使是社交,在交谈之间,都会默默问自己能从中收获一些什么,获取哪些信息,了解到哪些?

比如,和老朋友相聚,这是重温曾经,叙旧长谈,情意会得到加强,这是有价值的;

比如,刚认识一个陌生人,交谈中又了解了一个人和一种生活方式,这是有价值的;

比如,假期,总会和爸妈唠唠嗑儿,聊聊天儿,去感受团聚的温暖,这是有价值的……

然而,对一些无谓的闲聊和消遣,自己都是能避则避:

比如,在社会实践期间,曾和一个比我大六岁的已经做妈妈的人因为一起工作,所以关系不错,在厂里可以说是形影不离。

但一旦她开始跟我唠家长里短,我会立马开始装困,好躲开那些没有营养的絮叨:

谁谁家怎么怎么样了,今天发生了点什么什么事,家里丈夫孩子怎么怎么样了……

听着这些,我满头毛线,心里嘀咕着,别人的事,管那么多干嘛啊?一些事,发生就发生了,一直讲它有什么用啊,满满的无奈。

但因为长期在一块儿,所以也不明说内心的感受,所以就装困,一趴那儿,她就停止了,我就可以利用那段时间用来思考,灵感一来,还能构思一篇文章出来,真好。

当然,也不是说完全不去管别人的事,需要适当了解,以及必要时的参谋与分析帮助。

但关注的闲事太多,等于在消耗自己,不小心把宝贵的时间浪费在一些无谓的事上。

So,为了将有限的时间充分利用,我会不断衡量每一段时间的收益,就这点而言,我一向认为,对于时间,我算得上是十分珍惜。

但,直到听到这句话,我仿佛被砸了一下。

是的,我是珍惜时间,也很善于衡量怎样利用一段时间,能够给我带来哪一方面的收益,但,我错在了一点。

没错,就是注意力。

比如,我知道专业知识重要,能给我带来好成绩,能得到老师的赞扬,于是,我拿着书,坐在自习室,开始使劲学习。

但学习的过程中,自己的心理活动是怎样的,只有自己清楚:

不想学了,不行,要学习的,出去等于浪费时间,于是,把自己摁了下来,又强行学了几个知识点。

一会儿,好不想学啊,不行,再学会儿吧,但学习的心还是没那么强,于是,抬头左看看右看看。

在自习室呆了几个小时,别人眼中可能是勤奋努力,但只有自己清楚,抬头抬了多少回,分心分了多少次……

是的,看似我是很珍惜时间,看似是把时间用在了有价值的学习上,但是:

我想要的效益,真的有了吗?

并没有,我缺的,恰恰就是注意力,没有注意力的集中,即使把所有的时间都花在学习上,那也真的只是看似而已,这段时间本想达到的效益,其实也并不能达到。

而只有注意力集中了,才能沉浸在心流的状态之中:

那种感觉,就像是把心完全打开,像一块巨大的草坪,所有的知识化作一场细雨,每一株草都在畅快的吮吸着甘露的甜美。然后会有巨大的满足感充满心头。

这种感觉,真的很棒。

真的,亲爱的,注意力要比时间重要哦!

-- end --

ps:谢谢你看到了这儿,祝你早安午安晚安

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