世界真的很神奇，似乎一切的发展都遵守"能量守恒"定律。
我在9月份卸载了简书，至于卸载原因，就是因为自己连续日更了50多天，有一次因为字数原因，断更了。后来充值了会员，也没办法恢复日更，当时就觉得挺难受的，那种感觉，就像写的长篇小说突然断稿那样。
后来也坚持更了好几天，但是因为自己的时间安排原因又断更了，这次我没有上次那样伤心了。
从这件事里，我也在思考，到底我日更的目的是为了什么？后来当我把这个目的剥开之后，我有种愧疚，对不起文字的感觉，因为我不是真正为了写作这个兴趣而写，所以我才会有那样的反应吧！
在告别简书的这两个月里，我的人生成长史又多了光辉一笔，提前"失业"，因为行业的选择失利和自己的眼光，认知不够，在10月初，我的事业栽了一个跟头。就一瞬间，我感觉一切一切都发生了变化，原本活的外放的我，一下子被打回了原形。
我虽然可以从情绪中可以走出来，但是我只是走出来，并没有全然的放下，这样的我，以至于在这一两个月期间，又回到了，那种对未知的恐惧，又想要定好某件事，但是这件事又没有太多定力，去做成。
说白了，太多东西分散我的注意力，以至于我什么事都没有做成。直到11月初，我又尝试走出去，去放下这些经历的时候，果然让我又把和父亲的关系和解了，这次的和解让我直面以往的一切一切，我不断地回忆起那些和爸爸，妈妈在一起，分开，各自重组家庭的场景。这件事在提起的时候我还是会伤心落泪，于是乎，用了二十多年的忧伤来包裹自己，多愁善感，没安全感，"原生家庭"成了我一个措辞和借口，越是没法和家庭"脱离"，我越是以一种受害者，被害者的心理去面对我这么多年来的一切…
学习完回来后，我想保存这份力量，就这样，我买了张德芬老师的书，还有练习了瑜伽，这一切都是我拿来面对自己，修炼自己的礼物。
我的故事就说完了，也很感谢屏幕前的你看到这里。回到这个情绪管理，不知道你发现答案了吗？在我现阶段的探索看来，其实就是"内观自己"，感受自己的感受。找到联结自己的那个点，因为，一切情绪都源于那N个想法，而想法的来源就是你自己。
不妨找到自己的信仰或者培养自己的兴趣，把喜欢放在某件事上，慢慢变成热爱，悄悄然，你的情绪就会听你的话哦
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