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减肥有感

减肥有感

作者: 葵瓜籽 | 来源:发表于2018-08-06 23:27 被阅读0次

从初中开始就一直嚷着减肥,但是心里一直没有下定过决心,影响特别深刻的是在高中的时候,因为提及减肥的次数太多,被朋友吐槽听了几年了但是都没有行动,真的是可以用间接性踌躇满志,持续性混吃等死,每一次打鸡血的时候就是上低头看见自己大腿的时候,梨形身材不知道让我有多苦恼,明明上半身其实就S,M码的视觉效果,但是一看到下半身,就是变成了XXXL,每次都是超级无奈的叹息,直到今年的5月开始办健身卡,到现在已经过了2个半月了,这两个半月以来我才感受到了减肥的实感。

但是我的行动并不严苛,比如,在中午上午健康餐之后,加餐感觉比正餐都多,而且下班后回来觉得自己实在是太累了,忍不住想用美食犒劳自己,其实静静的想了一下,是不是轻松的日子过得太久了,所以让自己面对稍微需要意志力和坚持的事情就觉得苦了自己,觉得非常的累,自我感动的不行。

最近上班的地方很远,我以为像自己这样通勤时间的人很少,而且觉得自己确实好辛苦,但是一聊才发现比我住的远的人并不在少数,大家也都是积极的状态,所以我用自己住的远这个理由而有疲态实在是太不应该了,住的远就早点睡觉早点起床,这样也不会让自己急急忙忙的出门,也不会总是因为熬夜而精神状态不好。

其实早睡早起真的是不知道说了多少遍的事情了,但是一觉得自己还没有玩够就会一直想玩,毕竟一睡觉起来又是上班了,现在8月已经过去六天了,又很快会过去一个月,所以自己定下的目标完成了吗?吾日三省吾身呀,记住自己10月中旬的目标,还有最近新的渠道还没有搞定,这个月继续找相关的渠道。

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