最近几个月，我进入了疯狂的减脂期。
说是最近几个月，其实从年后恢复正常起，就有一直在练习。
不过从3月份到5月份左右，都是在矫正自己的身体姿态，纠正训练动作，没有完全进入减脂的状态。
体重和体脂也有所下降，但并不明显。
自从搬家之后，我没有去找新的健身房，而是跟随软件进行了计划性的减脂训练。
而这段时间则是比较非常疯狂的。
每周四次训练，饮食也是按照减脂饮食进行的，不会有过高的热量。
在搬家之后到现在的一个月左右的时间，我的体重减掉了整整4公斤，体脂率也降低了2.4个百分点。
而现在的我也越来越自信了，气质也有所改变，而且可以穿自己更想要的衣服。
虽然离理想还有一段距离，但是目标是可以看到的。
继续努力，就会有成果~
继续加油！在工作中也要加油！
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