我是一名重度拖延症患者

没错，我是一名重度拖延症患者。

想要去的地方始终没去，不是没钱就是没时间，又或者觉得不适合一个人去。想说开个公众号吧，都一年多还在因为名字而没有发布过一篇文章。想辞职吧，一拖就是十年，若不是公司大变革说不定我还在纠结中。

所有的励志书都告诉我们现在节奏很快，你不能虚度光阴，因为你今天在这样闲逛，别人已经跑在你前面很远了。人生的一辈子不能虚度光阴。否则等我们离开这世界的时候充满后悔。每次我听到或者看到这样的话，我心里就莫名的紧张，我感觉我的人生就要完了，我就把我这辈子虚度过了。然后莫名的愧疚感和自卑感油然而生。似乎觉得如果不做点什么真的愧对于我作为人。但是这样的感受通常在我几个小时后就消失了。我又沉入我自己的世界中了，按照自己的节奏生活着。然后又会重复在某一天为自己的无为而再一次良心的煎熬。

我记得有人说过有拖延症的人通常是没有把自己逼到绝路，当你连吃饭都困难了，根本就不会拖延了。我也想过是不是我生活太好了，最近一年虽然没有收入，但除了吃饭看书我似乎也没太多支出了。也觉得生活拮据特想挣钱，可是还是迟迟没见到钱的影子。一度我都怀疑我不是挣钱的料。参加了几个自媒体的学习班，自己总是力不从心，感觉自己真的懂得太少了，没挣钱也是必然的，但看到一句话说先完成再完美，也许我是因为太追求完美了吧！默默的尝试做吧！希望自己早日能找到挣钱的方向！

我就这么拖延着，慢慢的看书，慢慢的学习，按部就班，我觉得我的拖延有点无药可救了，如何破？