很多时候，很难去坚持做一些事，看了《微习惯》这本书后， 发现原来哪怕每天坚持做一个俯卧撑，只要坚持下来就是好的。刚开始，给自己订了三个微习惯，每天一个俯卧撑，每天看两页纸质书，每月不少于20次的出手治疗。前面两次很容易坚持，因为即使太晚了，把那两个做完也花不了多长时间，但是出手的时间定的是每次30分钟，所以刚开始的微习惯还是要真正做到“微”。
每天两页纸质书，这个真的很容易坚持，很多时间，不知不觉就会多看很多，即使再晚，再困，翻个两页书也是可以做到的。
很多时候，很难去坚持做一些事，看了《微习惯》这本书后， 发现原来哪怕每天坚持做一个俯卧撑，只要坚持下来就是好的。刚开始，给自己订了三个微习惯，每天一个俯卧撑，每天看两页纸质书，每月不少于20次的出手治疗。前面两次很容易坚持，因为即使太晚了，把那两个做完也花不了多长时间，但是出手的时间定的是每次30分钟，所以刚开始的微习惯还是要真正做到“微”。
每天两页纸质书，这个真的很容易坚持，很多时间，不知不觉就会多看很多，即使再晚，再困，翻个两页书也是可以做到的。
很多时候，很难去坚持做一些事，看了《微习惯》这本书后，发现原来哪怕每天坚持做一个俯卧撑，只要坚持下来就是好的。刚...
今天是2018年1月27日，今天分享的书是《微习惯》。 001 微习惯 微习惯就是每天做一个俯卧撑，每天看两页书，...
3月份开启新书《微习惯》的阅读，并给自己制定的三个微习惯： 每天5个仰卧起坐，每天看两页书，每天晚上记账。 微习惯...
关键词“微习惯” 微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。 ️喜欢阅读就是强迫自己每天看微不足道的两页书 ...
《微习惯》- [美]斯蒂芬·盖斯 001 微习惯是什么 微习惯是每天读两页书，是每天做一个俯卧撑，是每天跑5分钟步...
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100天挑战33本书 第四天(0-44页) 《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则 001 微习惯从每天看两页...
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1.坚持读书，读到《微习惯》一书，学习到培养一个习惯可以先从小习惯开始，比如每天读两页书，这个习惯让我的读书跟刷朋...
本文标题：微习惯之每天看两页书
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lcrtlrtx.html
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