今天好累啊，中午忘记午睡了，导致晚上很早就想睡觉了。
并且这几天晚上都是1、2点睡的觉，结果7、8点才醒。原本早睡早起的生物钟都被打乱了。
现在早晨起来第三件事就是玩手机（第一件事是睁眼，第二件事是从床上起来）
我必须改变自己的这些坏习惯了，从每天开始，坚持晨读，练字，读书。
加油！
今天好累啊，中午忘记午睡了，导致晚上很早就想睡觉了。
并且这几天晚上都是1、2点睡的觉，结果7、8点才醒。原本早睡早起的生物钟都被打乱了。
现在早晨起来第三件事就是玩手机（第一件事是睁眼，第二件事是从床上起来）
我必须改变自己的这些坏习惯了，从每天开始，坚持晨读，练字，读书。
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本文标题：养成好习惯真的很重要。
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