炎热的夏季，就算在空调房里呆的很惬意，一单走出门，浑身顿时感觉黏糊糊，尤其是脸部肌肤，出去一趣在回来，用餐巾纸擦一下，似平都是的灰尘和汗渍，那么我们该如何简单有效的护理我们的脸部皮肤呢？今天凌云老师给大家带来几个小贴士，好好收藏好啦！
凌云Augus老师
一、做防晒工作
夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是下架护肤的重中之重。
二、注意脸部控油
夏天要随身携带化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，保持肌肤表面的洁净，防止油分阻塞毛孔。一旦被油垢堵塞了毛孔，就一定要及时清洁，以免并发其他肌肤问题。
三、做好肌肤清洁
夏季气温高、湿度大，皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮，这些皮肤“垃圾”如不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮。
四、用清爽型保湿水乳
夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。
夏季护肤
夏季护肤小贴士
1、首先，我们肯定要进行一个简单的面部清理，建议大家用温水洗脸，冷水和热水都会刺激皮肤，温水比较合适，能很好的去除脸上积累一天的灰尘和油脂，洗脸最好用指腹或者洗脸扑，千万不要用毛巾。
2、第二步，就是用温热的热毛巾打开皮肤的毛孔，前面我们一级用温水洗脸了，这时候，皮肤已经能很好的感知温度的变化，这时候，用稍微热一点的水，泡一下毛巾，拧干以后，利用它的热气，将毛巾平铺在面部三十秒左右，打开皮肤的毛孔，便于接下来皮肤吸收水分。
3、接着，爽肤水或者精华水进行 补水，轻拍脸部至吸收，待整个面部补水工作做好之后，我们进行下一环节。
4、然后，使用面膜进行敷面环节，这里应该不用过多的解释给大家了，大家都会敷面膜，但是提醒一点敷面膜时间不宜过长。
5、敷完面膜之后，最好是用温水清理一下面部，保持脸部清爽，这时候，不要忘记还有步骤，用温和型的乳液和面霜，涂抹于脸部，并配合手法。
6、最后一步就是，喝一杯自己泡制的柠檬蜂蜜水。外在内在一起调理，美容养颜，长期坚持，可以改变面部暗黄色素等问题。
凌云老师教你夏季护肤
注意事项
1、重要的是在整个护肤过程中的心态平和，而且，护肤之后，要马上睡觉，不要再玩手机了，这是最好的方法
2、而且贵在坚持，长期这么做下去，皮肤真的会好起来的。比任何护肤品都管用
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