你所有的付出并不会白费,当下没有得到你想要的结果,你也不要着急。
一切质变的结果都需要量变的积累,你需要做的不是在干等着,而是继续保持现有的节奏和状态,继续向前,专注内心,清除杂念,一步一步往前走。
并不是每做一件事情都能如愿以偿,也并不是时时刻刻都能称心如意,你需要关注的不是结果会如何,而是要关注你的心境和心态有没有调整到最佳状态。
心上装的事情越多,消耗能量就越多,压力会感觉越来越多,越来越大。
调心很重要,也很有必要。别一股脑儿立马钻到你要做的事情当中。调整好你的呼吸、姿态和发心,之后再去做事,效果会更好。
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