1.如果当下你感觉很不开心，那只要做一些和你现在的所作所为完全反着来的事，多半就能得到最优解。
比如早上从醒来就玩了一个小时的手机啊玩得眼睛都疼了，那立马做相反的事，比如放下手机去读书，就是对你大脑有益的反向行为。
2.听名人的演讲，直观感受大佬的思维，真的是高速提升自己最快，最便宜的途径，千万别在年轻时放弃这种好事。
3.不让别人消耗自己 跟简单的人做朋友。远离强势的、给人带来压迫感，会负面打压别人的人。即使对方再优秀，也不让对方进入自己的朋友圈和内心领土。把朋友圈过滤的尽量干净。
1.如果当下你感觉很不开心，那只要做一些和你现在的所作所为完全反着来的事，多半就能得到最优解。
比如早上从醒来就玩了一个小时的手机啊玩得眼睛都疼了，那立马做相反的事，比如放下手机去读书，就是对你大脑有益的反向行为。
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本文标题：哪些心态是你刻意练习的？
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