和我一起告别“三分钟热度”

和我一起告别“三分钟热度” 你是一个三分钟热度的人吗？在我认识的人当中是这样的人比不是的多的多。为什么这么多人不能持之以恒？答案很简单，大部分人都想舒适的随心所欲的生活。为了某一个目标辛苦坚持这样的优秀品质是需要从小家长的影响和培养的。如果你不是一个能够支持以恒的人，你的孩子就很难做到持之以恒。如果你的父母不是一个专注的人，那么你是一个三分钟热度的人也不足为奇。

举个例子，你的孩子从三岁开始玩玩具的时候，你是否能够让他专注的玩一种喜欢的玩具，直到他自己去寻找另外一种，还是在他玩的正起劲的时候，你觉得另一种玩具也不错，马上建议孩子去玩，或者用其他的东西吸引孩子的注意力，打断孩子的思绪，让他不停的尝试新事物。在孩子开始学习的过程中，有多少家长因为担心，因为想要监督，不停的打扰孩子，送吃的，送水果，时不时提醒几句。这些做法都是打扰了孩子的专注力。其实孩子对于他感兴趣的事物是非常有专注力的。比如他们打一个喜欢的游戏，能全神贯注的持续数小时，甚至一整天。总得来说，孩子本来就有专注力，只要家长不要因为自己的想法和担心去打扰他。

如果你是一个三分钟热度的人，你的生活跟那些能够持之以恒的人的生活有多大差距呢。相信大家身边都有一些能够持之以恒的人，俗称“靠谱”之人。大家可以对比一下自己跟他们因为这一宝贵品质，你们的人生相差多少。如果你意识到了，那么就到了你改变的时刻。刚刚说你是三分钟热度的人的原因可能是从小的培养或者家长的影响。但是这并不是不可改变的。怎么样能从一个三分钟热度的人变成一个持之以恒的人呢？

和我一起告别“三分钟热度”

不能坚持因为不够爱。我是一个典型的三分钟热度的人。从小到大坚持做的事情没有几件，但我分析了一下，我坚持到底做的事情真的是我挚爱的事情，比如爱人和工作。但是很多人，他们每天做的事情可能不是喜欢的，挚爱的。但是迫于生活的压力，责任，他们也可以坚持，所以压力越大的人，责任心越重的人，他们越能够持之以恒。压力没有什么不好，有的时候人就需要被逼一下。如果你在做的事情能够让你很有成就感，那么坚持去做这件事就没有那么难了。人的需求有五个层次：生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求，自我实现。每一层次的需求都是建立在上一层次满足的基础上的。所以一旦人做了自己喜欢的事情，并且有成就感和满足感，那么这件事情一定能够坚持去做。

所以想要持之以恒成功的做成一件事情其实并不困难，方法很简单

1. 找到自己兴趣点，最喜欢做的事情，能够获得满足感的事情。

2. 如果不能做自己喜欢的事情，又必须做这件事，那么找个靠谱之人一起做，或让他监督你也是可以的。

3. 给自己一点压力，逆境中人的潜能才能迸发出来。

4. 不要设定长远目标，要经常设定短期目标。

5. 把要做的事情量化，而非概念化，比如把我要每天背单词变成我要每天背10个单词。

如果以上都做不到也没有关系，只要你甘于做一个平凡人，对成功没有渴望，享受现在的人生也是可以，毕竟能对自己人生负责人的人只有自己。祝愿大家都能找到自己喜欢做的事情并能坚持下去，最后取得成功。