你从哪里来？你是谁？你为什么而活？
这三个问题决定了你的价值观。一个人知道为什么活？就知道了如何活？
改变自己的价值观。价值观就是你生命的方向！改变自己的习惯，如果你选择了爱，就意味着奉献！生活原本没有意义，是需要你赋予意义！人类的生命受到三种约束：地球是有限的，需要与他人合作（交互），还有生命繁衍。
人必须要要跟其他人建立联系。马斯洛的需要是有层次的！当自我需要得到现实，最终还是需要选择奉献！
孩子们从5岁探索生命意义！这个时候你应该带着孩子去看一棵大树的循环！人的生命有两部分：肉体和生命。
舍命需要锻炼，肉体比较懒惰！肉体需要听从生命的召唤！
娇纵和被忽视都会给生命带来影响！对待苦难我们可以选择，选择是我们选择的态度！
承担责任，让生命有价值和意义！自己努力而获得成就感无比重要！
真正的体验：去爱一个人，去体验自己创造的美好。有的人很难爱上一个人。
经受困难：苦难可以换来意义，困难也具备了意义。
人面对的三重悲剧：痛苦（努力创造价值），内疚 （自我完善） 死亡（生命短暂而负责任）
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