见朋友郁郁寡欢，我问：怎么了？遇到不开心的事了？
她说：没有啊，只是没什么可以开心的事情。
我安慰她别这样想，但其实心里也有点不是滋味。我们都有同样的感觉，那就是好像再也不像从前那般快乐了。这究竟是为什么呢？
原因其实很简单。那时父母健康，不用我们操心，反而还被他们操心。那时的我们没有孩子的牵绊。挣多挣少也没所谓，有酒有肉便是天堂。一个人吃饱全家不饿，潇洒自在，无忧无虑。
如今，我们上有老，下有小。父母都不再年轻，家里都有需要照顾的老人。又没有经济实力，生活压力把我们的好心情压榨的所剩无几，有时候真的是笑不出来。
可我们不能总想着过去，那样只会让我们的痛苦加倍。
《当下的力量》一书中提到，我们不能总想着过去和未来，而是要选择向当下臣服，才能消除痛苦。也就是说全盘接受当下的事实，积极采取合适的行动，调动我们大脑中的智慧，才能战胜使我们痛苦的事情，这样我们便又会笑了。
学会对当下臣服，才能找到真正的力量，摆脱痛苦，进入内心平和的世界。 ——埃克哈特•托利
《当下的力量》第十章 臣服的意义 将痛苦转为平安（卡片写作练习61） 标签：痛苦#死亡#平安#臣服 【书中原文】切...
12.20 通过向当下臣服，我们才能找到力量的源泉，发现平和与宁静的入口在那里，我们能放下焦虑和压力，才...
向每一种跃动的感官臣服。 向每一份流淌的情绪臣服。 向不稳定臣服，向不安分臣服。 向情欲臣服，向寂寞臣服。 向自我...
1、当下的臣服，当事情发生，只能臣服先接受，不论多么严重的事，你只先臣服才能找到解决的办法。 2、角色扮演、身份认...
一、只有活在当下，才能摆脱焦虑和痛苦 究竟什么是当下的力量呢？当下的力量是让我们学会跳出大脑的思维，不受任何控制地...
@张凌芳感恩你的分享后我感同身受，“只有低头才能得到祝福，只有臣服才会让自己幸福"以前的我不愿意低头，也不懂臣服，...
我们要学会对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无益的。 我想起了我上周在微信工作群发的一条信...
今天（四月二十六日）乘坐飞机飞往广州，13:10到达银川机场后办理中转发现飞机晚点至预计23:50起飞（预...
亲爱的丽娜，这是我写给你的一封信， 最近你真的真的很棒哦，一直尽心尽力地在学习，读书、打卡、参与社群运营…… 每件...
本文标题：只有向当下臣服，才能消除痛苦。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ldpdwdtx.html
网友评论