在大年初五的早上，我给自己购买了三千多的礼物
早上，不是很顺畅地完成15分钟 的冥想之后，就特别想念《得到》上出售的冥想坐凳。
在去年底就看到了这款坐凳，感觉这个冥想凳的设计理念非常好，符合人体的曲线，脑补坐在这样的冥想凳上进行冥想应该很舒服。自己近一段时间冥想时候或坐在椅子上、或坐在沙发上、或盘腿坐在瑜伽垫上，总之感觉自己坐凳姿势不是很舒服。自从看到这款冥想凳，心里一直想要得到它，老公看了价格之后，就对我说“算啦，啥东西制造的，这么贵的价格。你不管坐那儿都可以进行冥想的。为啥非要买这么贵的来进行冥想呢？不划算！”就这样，我的购买计划，在老公的劝说下放弃了。
今早的冥想不是很顺畅，在扫描自己身体的各个部分时，总会出现找不到感觉的情况。是不是自己的坐姿不对？试着换了几种姿势，还是不对。
冥想结束后，我认真地思考了几个概念。为什么进行冥想？冥想坐凳对冥想到底有多大的帮助？
进行冥想，是为了让自己跟深入地了解、认识自己，让自己静下心来；当然还有更功利的思想在里面，那就是，冥想可以改变自己大脑里海马体的结构，能够让自己变得更加优秀，理由是美国科学家托宾布莱克在《只要会呼吸，就能做冥想》一书中告诉我们冥想可以助我们又一个健康的身体，对记忆，积极情绪有很好的辅助作用。李笑来曾说，冥想的好处是谁用谁知道（言外之意他已经体会到冥想给他带来的好处了）。因为这些，我要冥想，必须进行冥想练习。目前我的冥想还处在初级阶段。必须借助外力让我的冥想练习一步步提高。
坐凳对冥想的帮助，目前我还没有任何体会，但是，目前的这些工具：椅子，沙发、瑜伽垫让我坐的不是很舒服，不舒服效果就不会很好。好工具可以事倍功半。看到得到上的介绍，看了图片，感觉这个应该不错。心里特别想这个工具，更何况，这个坐凳对价格相当于一个沙发的价格了，按照好东西不便宜的思想，这个坐凳应该不错，两千多的冥想凳应该不错。值得拥有！
有了好工具，自己在冥想上可以更上一层楼。
买！
打开手机得到app,在商城里浏览一下，看看还有没有这款产品。还好，有。先加入购物车，又看到得到封面上关于春节做活动的广告，部分书籍可以享受特价。对于得到上面的书籍，我是非常认可的。看到几本去年想购买的书却没有买的书籍，现在可以打折！太好了！于是又选了接近600元的书籍，加入购物车。先把书购买回来，再慢慢看。我喜欢读纸质书！
于是，就给自己购买了三千多的礼物。
这是我 送给自己2019年的精神食粮，我相信我的2019会有很好的收获的！
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