读书和运动还是要坚持下去的，就像在简书坚持日更已经快到九十天了，最近几天可能到了瓶颈期吧，总是不知道该写些什么。
人们常说改掉一个坏习惯就会养成一个好习惯，这是千真万确的！所以要再增加一个好习惯，读书和运动先选一个，其中一个坚持100天的时候，就在增加一个好习惯，这样一年中也会养成三四个习惯呢！加油吧！
读书和运动还是要坚持下去的，就像在简书坚持日更已经快到九十天了，最近几天可能到了瓶颈期吧，总是不知道该写些什么。
人们常说改掉一个坏习惯就会养成一个好习惯，这是千真万确的！所以要再增加一个好习惯，读书和运动先选一个，其中一个坚持100天的时候，就在增加一个好习惯，这样一年中也会养成三四个习惯呢！加油吧！
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本文标题：2020-03-29
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